вообщем после праздников ну оч сложно взять и начать худеть, все равно за день что то да съешь....…

Не одной вам)))😹 на портале Бебиблог есть группа худеющих) там марафон девочки устраивают, выкладывают свои достижения😊

А что за японская диета ?)

а что за группа, как в неё добавиться?

мы с девочкамт с прегги создали группу вк вместе худеть веселее,присоединяйтесь http://vk.com/club111567884

Вообще против диет, худею на пп и спорте

хорошая и сытная😊 я на ней сбрасывала отлично и выглядила супер, но лично у меня была слабость, так что в этот период в спортзал не ходила. + после нее нужно продолжать ПП, а то все вернется. удачи стройнеющим😉

@valusha_, в конкурсе и так участвую

@olyaole4ka, http://m.woman.ru/health/diets/article/87491/

@kato_nikolson, я за так как это настрой, а потом буду уже на правильном питании! после диеты...

@zemo4ka, диета всё равно не дает такого результата. На пп худеется быстро и надежно.

@kato_nikolson, вы меня не слышали ? я говорю это хороший для меня толчок, а после диеты уже на пп продрожать худеть!

@kato_nikolson, диета дает хороший результат если делать все как написано, но это сложно психологически! только для вас напишу результат как закончу ее

Не надо диет🙈пп. Я до этого по #sekta худела летом, 2 недели . А сейчас по тому же принципу питаюсь . Оч хочется конечно сладкого , но мы же понимаем что можно и потерпеть ради стройности))

@nelya, спасибки за приложение

@zemo4ka, да мне то, что) хотите диеты-сидите.