Девочки, всем привет!😊 Скажите пожалуйста что можно принять, поясница стоит колом уже часа 1,5. Ни лежать, ни ходить…

Массаж.)

Делала не помогает😭

Этот зажат нерв, посоветую коленно локтевую позу.. Разгрузит весь таз

Спасибо😊 сейчас попробую

тоже самое было с 20 по 22 неделю, и бандаж назначали, и сидеть нельзя долго, и стоя надо раскачиваться, спать вообще было невозможно, наизнанку выворачивало, а потом резко само прошло. Но это были 2 адские недели, рыдала от боли, невролог тоже сказал только гимнастика