Девочки, а есть тут такие, кто не ест мясо давно и не ел во время беременности и ГВ? Сразу напишу,…

Я не ем мясо, рыбу и яйца с 13 лет. Мне сейчас 30 лет, у меня дочь 9 лет, с рождения вегетарианка. У нее все показатели в норме, учится очень хорошо. Прививки мы тоже не ставили.

@ledi108, что за бред! С 13 лет, нуну

@ledi108, а белки из какого продукта получаете в первую очередь? И где берете овощи зимой?

@tangerinka, зачем говорить что это бред? Люди в разное время к этому приходят.

@tangerinka, обратите внимание, пожалуйста, на текст в посте моем.

Белков очень много в бабовых культурах горох, фасоль, соя.

Овощи и фрукты в наше время и зимой и летом можно купить.

@ledi108, понятно, что и зимой и летом. Для меня вопрос их качества зимой, летом едим с бабушкиных огородов..

Блин. Я наоборот с момента беременности и до сих пор без мяса не могу. До этого абсолютно равнодушна была и отказывалась даже.

Я хочу отказаться от мяса и яиц...постепенно.

Я тоже стала есть много мяса после родов, но только варёное люблю. А раньше могла его месяцами не есть, особенно летом, потому что много овощей и фруктов с огорода. Но зимой тяжеловато овощи и фрукты вода, поэтому варила супы, иногда вместо мяса фасоль добавляла и котлеты из фасоли делала. Но сейчас при кормлении грудью не могу не есть мяса, боюсь вдруг малышу что то хватать на будет, или гемоглобин упадёт.

я не ела пару лет до беременности и во время тоже, начала есть после года гв , когда ветром сносить стало))

@slingodiva, ох какой красивый слинг на аватарке!!!

@feyaoriginal спасибо) мы уже выросли из слингов, теперь это просто хобби)

Ну как мясо... Я только грудку куриную ем, а говядину, свинину не люблю. Могу только котлеты кушать. Так и питалась до, во время и после беременности.

@yagoda_marinka, курица и котлеты тоже мясо)

@slingodiva, а почему начали снова есть? Захотелось или думали поправиться так?

Я понимаю, поэтому и написала, ну как мясо... Потому что не совсем подходит. Просто грудка и котлеты не каждый день дома, получается, что мало ем)

Во время беременностей и ГВ ем,когда не беременна и не кормлю из мяса(курица,индейка) и рыба(морепродукты)

@feyaoriginal почитайте про генетическое заболевание Фенилкетонурия,люди которые с рождения обречены на вегетарианство. абсолютно здоровые люди. )

@feyaoriginal начала есть, потому что резко упал вес и была сильная слабость, я банально не успевала готовить всем разную еду(

для себя как обычно в последнюю очередь ))

@transtalia, да, знаю такое. @slingodiva о да, это сложно, проходила ))

Я живу на севере, поэтому на огороде из овощей только картошка своя и малина. А так все овощи покупаем. Конечно они не очень хорошего качества зимой, но и мясо, поверьте напичкано всякой химией больше чем овощи. А вообще есть много сайтов с вегетарианскими рецептами, там очень большое разнообразие вегетарианских блюд. У некоторых создается впечатление, что быть вегетарианцем, значит есть только сырую капусту и картошку. Это не так!

http://vegetarianrecept.ru вот хороший сайт.

@ledi108, да я не новичок )), но сейчас ем, а сама думаю, что зря, изучаю вопрос с разных сторон

Я ела только говядину. Не покупную)

Не ела мясо с 2012,в период беременности иногда могла рыбу или грудку,но редко,капустные котлеты больше по душе.после родов рыбу и курицу исключила но пришла индейка,раз в 2-3 дня ем что нибудь с ней,а то вариантов пищи не много,высыпания на многое,а от любимых бобовых дочь пучит(поэтому пока ем,собираюсь постепенно и индейку исключить.яйца ела в период беременности,сейчас могу иногда добавить в выпечку(цельнозерновой хлеб пеку) или при приготовлении овощных котлет для связки.

@zota1988, а мужу отдельно готовите или он с Вами?

@feyaoriginal, муж и сын старший едят курицу и индейку и рыбу.гарнир один а вот котлетки у нас разные)утро кашу едим все)а на обед у него суп,конечно с индейкой,рыбой или курицей.вообще он поддерживает меня,от свинины говядины баранины и т.д. тоже давно отказался.свна же ни в чем не ущемляю,хочет ест мясо хочет нет.его он ест у бабушек или в садике

@zota1988, понятно, все аналогично ))))

Не люблю это афишировать, но я не ем мясо и рыбу больше десяти лет. Во время беременности белок и гемоглобин в норме были...

@tentilhao, спасибо, снижаю количество мяса в рационе. Год не ела, во время беременности начала снова, но не хочу его ...(((