До беременности я вела очень спортивный образ жизни, щас конечно не позанимаешься кросс фитом, да и…
До беременности я вела очень спортивный образ жизни, щас конечно не позанимаешься кросс фитом, да и не поприседаешь со штангой, да что уж там, бегать тоже не получится)) хожу я лишь на йогу, гимнастику и аква🙃 ну и естественно, набрала я прилично и сейчас такой милый хомячок с опухшим личиком по утрам.
Да я вообще и не совсем об этом😏
Дело в том, что пока я беременна, муж мой любимый тоже набрал так прилично. Родственники даже смеются над нами и подшучивают, мол, оба в положении. Мы как настоящая супружеская пара с беременностью и лениться стали вместе, и, естественно, если беременная жена заказывает себе из магазина пирог или булку, то как за компанию такую няшку не заточить?)))
Но тут пришло какое-то осознание, что толстячками оставаться ни я ни он как-то не хотим и хватит соблазнам всяким поддаваться и слабовольными быть)
Через месяц мне рожать, через 2 в спорт колею вставать🤗 А муж начал уже, заранее, 2 недели всего как в зал ходит, а результат уже огого какой. Смотрю на него и глаз не нарадуется. Вот она мне мотивация 😍
Сижу, сейчас, пишу диету ему. Высчитываю все по каллориям, белкам, жирам и углеводам. Надо свой вклад вносить в спортивные достижения мужа😉
А вы, девочки, когда собираетесь начинать восстановление фигуры? Или начали уже?
Как ваши мужья?
Марина·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
ох, а мой муж тощий сколько не корми (( я бы была счастлива если бы он набрал 15-20 кг...
Анна·
В ожидании первенца
Вы молодцы)))) уважаю) я стараюсь правильно питаться на протяжении почти всей беременности. Но конечно, же срываюсь. Вот, с 25 ухожу в отпуск, начну занятия на фитболе) и после родов, как разрешит врач, сразу же спорт, питание. Сначала дома.потом в зал. Вот))
Kate·
В ожидании первенца
@snejik, было бы желание- мяско можно наростить😉
Kate·
В ожидании первенца
@malificenta1991, спасибо))) сама будете заниматься или на занятия пойдете? Дома тоже очень эффективно может быть) поддерживаю🙃
Kate·
В ожидании первенца
@dashuta2710, такая предрасположенность у вас)) для девушки это большой плюс))) все хорошо будет с малышом, как же иначе?🙃
Марина·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
@katykate не знаю, что-то у него не выходит..работа нервная, не досып и все такое видимо даёт о себе знать (
Marina·
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
Я после первой беременности (экс) качала дома руки/ноги/попа, а вот с прессом была беда. Болел живот месяцев 8((( и как только перестал болеть живот, где-то 1,3 сыну было, пошла в зал. кстати, мой муж тоже хомяком становится вместе со мной и даже больше.
Елена·
В первую беременность набрала всего 8 кг, но я и была не маленькая до беременности (182/70), так вот к 6 ребенкиным месяцам была 58-60, спорт только дома и с ребёнком на улице прогулки, я была с ним одна круглосуточно, так что любое телодвижение или с ребёнком на руках или с коляской пешком. Дома самомассаж, трнажерчик из телемагазина и пресс немного.
Анна·
В ожидании первенца
@katykate, я сначала буду дома. Так как, была некоторое время фитнес/инструктором, хореографом , правда давно это было) но дома эти навыки мне помогут) а дальше посмотрим. ))
Kate·
В ожидании первенца
@snejik, да.. Режим очень важен((
Kate·
В ожидании первенца
@malificenta1991, конечно помогут) вы не новичок)👍👍👍
Лена·
В ожидании первенца
А у меня муж наоборот) когда я забеременела начал ходить в зал, вот уже больше полугода занимается, так заметно подтянулся) а недавно ходил на соревнования по русскому жиму, занял 7 место) но он же новичок) я им очень горжусь ))) 😊☺️ ждёт меня, что бы вместе в зал ходить) а я пока хомяк) +18 кг)
Kate·
В ожидании первенца
@businka23, ого! Какой молодец! Восхищает! Я тоже такой хомяк как вы)
Лена·
В ожидании первенца
Мы ещё восстановимся)))) будем ещё лучше выглядеть , чем до беременности)) 👍🏻😊🙋🏼
Регина·
В ожидании первенца
До беременности с мужем правильно питались, ходили в зал, часто участвовали в благотворительных забегах. А сейчас оба хомяки с щёчками, с нового года пытаемся начать правильно питаться, но это так сложно во время беременности и муж срывается вместе со мной😔
Kate·
В ожидании первенца
@businka23, даааааа!!😜
Kate·
В ожидании первенца
@reginashklyarina, да, это присутствует. Но ближе к концу б появится мотивация 🤗 не думаете?
Регина·
В ожидании первенца
@katykate, надеюсь на это. Посмотрим, главное взять себя в руки😉