Девчонки, у кого КС было, через сколько начали спортом заниматься, а то у меня прям свербит, хочу…
Девчонки, у кого КС было, через сколько начали спортом заниматься, а то у меня прям свербит, хочу начать себя в форму приводить хотя бы какие-нибудь легкие упражнения? И как думаете, когда можно будет обруч крутить??🙏
deleted-user·
гинеколог разрешила легкий спорт через 4,5 месяца. пресс через 6 месяцев. и это после осмотра внутреннего шва на матке
aliona29·
Мама двоих (младенец)
рано еще, лучше через 6 мес
Лёлечка·
Мама дочки-младенца
через 4,5 мес
Елена·
Мама сына-младенца
@nastya147, @aliona29 @sweet_kroha_august да блин( я думала что пораньше получится, потому что врач мне сказала что легкие упражнения с 2х месяцев можно😒
aliona29·
Мама двоих (младенец)
лучше не торопится, время пройдет и все успеете:)
Лёлечка·
Мама дочки-младенца
кардио ( Дорожка или Элиас и все) а если честно то не торопись
Елена·
Мама сына-младенца
@aliona29, @sweet_kroha_august спасибо девчонки)) послушаю вас🙌
дарья·
Мама дочки-младенца
Начала через мес 8