Девчонки, подскажите пожалуйста, после кс прошло 3 месяца, можно ли мне качать пресс,отжиматься?…
Девчонки, подскажите пожалуйста, после кс прошло 3 месяца, можно ли мне качать пресс,отжиматься?
вообще заняться собой.
кто через сколько начал занятия?
Алина·
Мама дочки-младенца
мне врач говорила не раньше, чем через полгода. полгода прошло, начала качать пресс и у меня пздц как начал болеть шов. решила, что рановато, через какое-то время опять попробую
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Тоже послушаю))
Анна·
Мама сына-младенца
@a_vygolova вот и я думаю что не раньше чем пол года.
Инночка·
через полгода, кажется
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Я начала через 3 месяца и начал тянуть живот! 😕Бросила! Подождала ещё 2 месяца и все впорядке! 👍🏻😉
Анна·
Мама сына-младенца
@nastikira живот тянул где шов??
и как? в форму пришли, все хорошо?
Ирина·
Мама двоих (младенец)
@anechka03, да, низ живота!
Ирина·
Мама двоих (младенец)
@anechka03, диета и диета! Кушать все-равно надо на ГВ, но я очень себя ограничивала! Вес давно свой вернула, а вот к животику ещё есть вопросы, вернее к бокам 😁🙈! Никто не замечает, но я то знаю! 🙈Сейчас хожу в спортзал! Худеть уже не хочу, просто чуть корректирую фигуру) после второго ребёнка реально сложнее вернуть форму!