девочки кто на грудном вскармливании поделитесь своим меню, что вы кушаете?

то что и без гв

люблю картошку жареную, курицу , фрукты, сейчас мандарины идут хорошо, по утрам кофе с бутерами или шоколадкой

Вот примерный список. Но потихоньку пробуйте другие продукты и смотрите на реакцию малыша

@vrednayafifka, 😕 вы забыли написать про бутылку водки и пачку сигарет

Посмотрите в разделе грудное вскармливание, там девочки часто спрашивают такой вопрос. А пока вы такие маленькие, кушайте каши, грудку куриную варите, мяско вареное или парное. Вообщем никакого жареного, сладкого тоже ( можно Зефирку одну и печенье Мария), жирного, соленого сильно тоже нельзя. Я так месяц питалась, потом постепенно что то новое пробовала. До сих пор не все кушаю конечно, шоколад только недавно кусочек попробовала)

@plastilenko в отличии от вас не курю и водку не употребляю. Если у моего ребёнка нету аллергии и не болит живот, почему я должна себя ограничивать?

@vrednayafifka, девушка только родила, а вы ей советуете такой гремучий набор. Сами небось одну капусту цветную ели сначала

@plastilenko при гв можно кушать всё, только нужно на реакцию смотреть ребёнка, а не так как тут пишут что можно питаться святым духом и волшебным печеньем Мария

@vrednayafifka, разделяю Ваше мнение. Но я за постепенное введение продуктов. Иначе не будешь знать на что реакция пошла.

@plastilenko в первый день только бульон, на второй день то что в рд давали (тущеную капусту и там чай, бутеры с сыром , йогурт с клубничным наполнителем). Плюс у меня ещё шоколад был. Жареную картошку попробовала когда сыну неделя была, кушала ещё сырки глазированые, в рд мама привозила щи и борщ, кашу гречневую с котлетами, это всё в первую неделю

Тут всё очень индивидуально...лучше конечно постепенно вводить высокоаллергенные продукты. Я ем абсолютно всё с первых дней, а кого-то и от Марии сыпет, конечно не советую сильно налегать на газообразующие продукты, чтоб у ребенка потом животик не болел

@vrednayafifka, рада, что вам не пришлось себя ограничивать в еде

@plastilenko а как я рада))) подруга на гречке и курице пол года сидела!

@vrednayafifka, я с первым боялась рано вводить "опасные" продукты, до 3 месяцев почти не грешила. А со вторым новогодний стол с оливье и селедкой под шубой не пропустила, и вместо варёного пареного запекаю в духовке 😋

@plastilenko @vrednayafifka @tanya_77 @ekaterinagood спасибо девочки. просто очень за все переживаю. хочется быть самой лучшей мамой!!!

@olka8804, для своего ребенка вы бесспорно будете самой лучшей мамой, не зависимо ни от чего!😊