что делать с бессонницей???неделю практически без сна...

Сериал смотреть и так уснёшь.... Меня моя киска разбудила, непонятным визгом..... Кушать хотела.. Сама теперь не сплю

Наверное многие этим страдают, я тоже с пол ночи не сплю

Перед сном ходите гулять. Минимум час. Мне помогало)

@yuliia_, и мне )

У меня пол беременности бессонница была, зато последние пару недель спала как сурок 😁

@ange1ok, @yuliia_ в том то и дело,что гуляю очень много,у меня 5 летний сын

у меня не было ни токсикоза,ни изжоги,зато бессоница и запоры)))

Я просто привыкла и подстроилась под бессонницу. Куча всего пернпробовала: и работой себя нагружала, чтоб к ночи быть сильно уставшей, и прогулка перед сном, и мята пила, и ванны расслабляющие, но ничего не помогло. Теперь по ночам работаю и устраиваю себе дневной сон.

@olesya2510 у меня тот же набор! и зовут нас с вами одинаково)))

@mamba234, )))

@mamba234, я ещё и на Дарнице живу)))

@mamba234, @olesya2510, о как я вас понимаю..... моя Г сказала от запора можно свечку глицериновую поставить,от бессоницы две таблеточки валерианы

@olesya2510 ну и совпадений у нас!!!

девочки а что пить чтоб поменьше спать, я сплю сутками на роботу встать не могу, благо мне всвязи со вредностью роботы сократили рабочий день на 2 часа, а я просыпаюсь с трудом, и сидя на роботе куняю колени смеются что я на ходу скоро усну!!!