@bambi1, я вот тоже их ем

Я жру батончики протеиновые😱Сам протеин пока лучше воздержаться)

@yana.kld, о,точно)спасибо

@ms.julia, к сожалению ,я совсем не ем и не пью никакую молочку(

Ну какой имеете в виду безуглеводный видимо... Если заменять приём пищи))) я думаю молоку совсем печалька придёт (имею ввиду насыщенность!) заменяйте ужин обезжиренным кефиром с зеленью 👍🏽

Напиши лучше в теме про гв, там консультанты тебе ответят более правильно))

@big.al, заменять приём пищи)

@mommyfox, 😊😊 да и зачем?) ну правда, для чего его пить? Это чисто спортивный интерес)))

@big.al, услышала ,спасибо😊

Я думаю нет. Но с этим не сталкивалась. Но у меня такая логика: протеин - как ни крути это не натуральная природная еда, предназначенная для роста мышц и набора массы, рост и набор за счет хороших физ.нагрузок, хорошие физ.нагрузки влияют на состав и количество молока и не самым лучшим образом. На мой взгляд оно того не стоит) все-таки если хочется кормить грудью, лучше потерпеть) а уж потом в бой))) но это мое такое вот логическое умозаключение 😊