Девочки доброй ночи))) кого-нибудь мучают судороги в ногах и тазу? Если да, то что делать ?ходила ко…

У меня было, магний помог )

Именно сейчас лежу и не могу уснуть с такой же проблемой... И магний пью, но ничего не помогает...😰😥

Мне тоже магний и в первую и во вторую прописывала, бесполезно. Апогей пришелся на 3 дня до и 5 после родов. Я еле хромала. Потом само прошло.

У меня были судороги в ногах , это нехватка кальция...выписали мне кальцемин, пью все прошло !

Согласна , в этот период особенно было заметно! Пейте кальций поможет!

@maryska55t, магний не поможет здесь, а кальций с врачем согласуйте по дозе, может вам просто по больше доза нужна, всем по разному назначают и будете спать спокойно !

Я пропивала курс кальция, не помогло..

Когда нехватка магния и кальция мышку больше сводит, она немеет, покалывает её, а вот именно судорога-это калия не хватает. Нужна жидкость и бананы, в них калий)

Всем спасибо))))