За 3 дня до родов и 3 недели после родов. Еще 5 кг для полного счастья надо скинуть, но я лентяй и…

умничка!!! так держать)

@t_anja, 😊😘

ух💪

а сколько набрали?

@alexandramoor, набрала за Б 13 кг, была 58, в конце Б весила 71, а мой идеальный вес 55! Сейчас я 60, надеюсь весной скину еще 5, чтоб к лету быть худышкой!;)

Однозначно скинете, такими темпами летом будет вообще все идеально) вдохновили))

@alexandramoor, спасибо,да надеюсь! А то новые купальники приехали и мне уже не терпится их одеть!) и повезло что растяжек нет, боялась их больше чем самих родов!)

Скоро и эти уйдут ))) летом вообще никто и не скажет , что ты беременная была )))

@zabunova, летом будем тусить с нашими пончиками на 13 ст и все будут в шоке от наших шикарных фигур!)😂😉 жду с нетерпением лета😱

@tropikasha, дя 😊😊😊

@tropikasha, @zabunova хорошо вам, стройняшки 😄🤗 А мне в конце апреля только рожать , летом ещё пончиком буду 😜🙄

@metiskaya, тюю, так ты за месяц все скинешь, не переживай😉

@tropikasha, 😲 надеюсь ) Хоть бы была возможность заниматься , как можно раньше 😌☺️

@metiskaya, я не думаю , что буду прям сильно часто ходить на море в купальнике 😂

@zabunova, та я тоже 😂😜

И я люблю пожрать)

@chubik11, Оо сестра👯!!!😉

Красотка 👍🏼худышка

@karinn, спасибо, еще не совсем худышка, к весне дохудею;)

@tropikasha, можно пару недель отварные овощи и рыбу отварную ,курицу,покушать и они сразу убегут эти лишнии ,мне всегда помогало

@karinn, ох,я такой гурман что эта вареная вся еда меня не возбуждает, мне всегда нужно чтото вкусное и необычное!(

@tropikasha, я тоже гурман ,и покушать ох как люблю,но чтоб быстро убрать всегда варю форель речную с морковкой и сельдереем и запекаю грудинку со шпинатом и Фетой низкой жирности

Хорошо выглядишь )))) и не скажешь что рожала )))) а как с ногами ?? Такие же? У меня поправились и не хочет уходить и реально мягкие( дряблые ) беда(

@karinn, а грудинку с Фетой и шпинатом как запеканку делаешь?

@tropikasha, я отвариваю буквально 5 минут грудинку ,достаю ,фарширую грудинку шпинатом и Фетой и запекаю в духовке, она сочная и диетическая выходит и вкусно очень.Если не для диеты ,то обжариваю грудку чуть чуть ,а потом в духовку на 200 градусов

@karinn, о, спасибо попробую!😉😘

@chernomorets, спасибо, с ногами норм а вот животик немного есть и прямо чувствую там жирок еще, надо качать!😩

@tropikasha, 😘😘😘