КАК ПРАВИЛЬНО ОДЕВАТЬ РЕБЕНКА ЗИМОЙ? На прогулку ребёнка следует одеть согласно многослойному…

КАК ПРАВИЛЬНО ОДЕВАТЬ РЕБЕНКА ЗИМОЙ?

На прогулку ребёнка следует одеть согласно многослойному принципу одевания. Количество слоёв зависит от погоды и индивидуальной степени активности ребёнка.

Первый слой служит для удержания тепла и отведения влаги от тела. Такое бельё называют нательным или базовым. Для прогулок зимой можно использовать бельё из 100 % хлопка, если температура не ниже минус 5 градусов. При понижении температуры лучше использовать бельё из хлопка и шерсти. Детям, которые очень активно двигаются, рекомендуют термобельё с внутренним синтетическим слоем. Бельё из 100 %-ного хлопка не рекомендуется использовать зимой, так как хлопок хорошо впитывает пот, но не отводит его от тела, что может привести к переохлаждению.

Второй слой — промежуточный, он должен накапливать тепло, выделяемое телом. Для этого хорошо подходят материалы с очень высокой теплоизоляцией, такие как шерсть, акрил и флис. Рекомендуется надевать шерстяной или акриловый свитер или флисовый костюм.

Третий слой защищает от ветра, дождя или снега. В качестве этого слоя можно использовать комбинезон или куртку со штанами из мембранной ткани или ткани с ветро- и влагозащитными свойствами, наполнителем может быть синтепон или термоутеплитель (изософт, термофрот).

Волокнистый состав, толщина и плотность материала (трикотаж, ткань) одежды первого и второго слоёв также зависят от температуры воздуха на улице и типа подвижности ребёнка.

 -5 до +5 градусов. Такую зиму можно считать теплой. Это означает, что кутать малыша нельзя – он просто вспотеет, что не менее страшно, чем переохлаждение. Лучше всего надеть бодик или баечку с длинным рукавом, колготочки, зимний комбинезон мембранный или на синтепоне, зимнюю обувь, варежки из шерсти и шапка из двойного флиса.

 -5 до -10 градусов. В такую погоду не обойтись без нательного белья. Прекрасный вариант – детское термобелье. Сегодня такое белье выпускается даже для самых маленьких. Преимущество термобелья – создание идеального микроклимата для тела крохи. Оно согревает и в то же время «дышит», не задерживая влагу. Поверх нательного белья или термобелья рекомендуется надеть тонкую водолазку. На ножки- колготочки и сапожки, на ручки –варежки, на головку – шапочку. И, конечно же, комбинезон. Для такой погоды лучше всего выбирать комбинезон, наполненный холлофайбером или изософтом. Мембранный комбинезон – также отличный выбор.

 -10 до -15 градусов. Даже в такую погоду отказываться от прогулок не стоит. На ребенка следует надеть нательное белье (или термобелье), флисовый или шерстяной костюмчик, на ножки – шерстяные носки и зимнюю обувь, на голову – теплую шапочку. На ручки – варежки. Для такой погоды лучше всего подойдет зимний комбинезон на пуху, однако и холлофайбер должен не позволить замерзнуть.

 -15 до -25 градусов. При высокой влажности воздуха такая температура даже взрослых может задержать дома. Но если родители все же решили выйти на улицу с крохой, то прогулку нужно ограничить по времени. Получаса будет вполне достаточно. Лучше всего, если кроха будет полностью «упакован» в термобелье (включая варежки и носочки). Вся остальная одежда – как при температуре до -15 градусов.

Как понять, что ребенку комфортно?

1. Обратите внимание на лицо малыша. На щечках румянец? Отлично! Значит, кровь циркулирует в сосудах. Кончик носа покраснел, а лицо стало бледным? Это говорит о том, что кроха замерз.

2. Потрогайте шейку крохи. Если она холодная – холодно и малышу. Шея влажная? Значит, ребенок вспотел от перегрева.

3. Когда вернетесь домой после прогулки, потрогайте ноги малыша. Ступни вспотели? В следующий раз наденьте более легкие носочки. Если же ноги холодные, вам придется носить более теплые носки.