ГВ уберет живот очень быстро, сразу как родишь утягивай живот лучше всего поясом,бондаж мне дак был не удобен,а пояс фирмы вулкан у меня и качай пресс...я дома на фитболе качаю

сразу после родов бандаж.

я еще массажной резиновой щеткой каждый день массаж живота делала с маслом или кремом. а когда можно заниматься физ упражнениями, то врепед))))

бандаж послеродовой

муж уже купил мне абонимент в спортзал))) а я ещё утягивающее белью планирую носить! обязательно надо приводить себя в порядок!