девочки подскажите у кого последующие роды....мне после первых родов бандаж не помог от животика…

После двоих спорт 5 разовое питание правилое и все будет хорошо

конечно одевайте , а лучше завязывайте широким и длиным шарфом можно заменить материалом, он тоже поддерживает органы, помогает восстановится

я после первых родов на сл.день пеленкой туго обвязалась...и хорошо😊

@yasema, y меня притензии не к фигуре а именно к тканям животика....а потом 40 кг прибавки не проходят бесследно для кожи...я бывшая спортсменка...жаль вместо кубиков видеть пузырь

@jdusofi ничего и я была ни ахти после родов поверьте фиона отдыхает так что все в ваших ругах😊

@jdusofi моя мама соль с домашними яйцами и 40 дней так делали тож хорошо помогло и кости после родов укрепляет

спасибо@yasema @oksana2203 @habiba88 а то так переживаю....с первой беременностью был ужас...надеюсь со второй животик получше будет само собой занятия собой не отменяю

@jdusofi все будет хорошо 💪👍 мы женщины и не с таким справляемся

http://youtu.be/y8Y8Kjt9QQQ

Помойму меня хватает на ношение бандажа на пол дня )))ттт живот после двух родов был плоским а вот сейчас я в интриге😆

А мне помогли ленивые упражнения избавится от живота после родов.втягивайте всегда живот и держите в тонусе , мышцы небудут дряхлыми. И еще один способ не включая дыхание,втягивать и наоборот надувать. Делать всё это не напрягаясь

Не знаю как поймёте😉меня

.