Сори за деликатный вопрос... Кто чем налаживал работу кишечника после беременности на гв.. Нам уже 4…

Утром ем творог с отрубями только отруби меня спасают от запоров.

отруби и правда хорошая штука!А чернослив с кефиром?может его попробовать?

Я пью нормофлорин д. Курс 14 или 30 дней. Со стулом все ок.

👂🏻

@katiwy, а вы на ГВ? У ребёнка все нормально?

@tata1212, @ninulyarv спасибо)) надо отруби попробовать..:-)

@ninulyarv, кефир вот не спасает, а на чернослив дочь сыпет :-(

@olgagudkova ох беда..может и наладится ещё кишечник!

@tata1212, отруби какие покупаете? Посоветуйте пожалуйста.

Если на курагу нет реакции,то 2-3 ягодки залейте кипятком. Как остынет нужно выпить водичку и съесть курагу. Мне помогло,только нужно регулярно.

@olgagudkova, я вот такие ем покупаю в перекрёстке.

Свёклу !

@daria1, спасибо) буду пробовать :)

Мне помогла клетчатка - кабачки, огурцы, помидоры, руккола, салат айсберг, пробуйте потихоньку, смотрите на реакцию ребёнка, если не сыпет на это - смело вводите в рацион и забудете про этот неприятный вопрос, сама целый месяц страдала :(

@olgagudkova,

Чернослив👍🏻клетчатка, овсянка

мне йогурт натуральный помогает. сама готовлю

Попробуйте киви с кефиром на ночь

@olgagudkova, не увлекайтесь так слабительными, а то потом организм привыкнет с помощью только ходить( ленивая кишка)! У меня когда гинеколог узнала что я часто микролаксом пользуюсь вообще убить была готова. Кушайте лучше чернослив, курага, кифир, отруби, на тощак стакан воды.

@kalyakamalyaka, да, на гв. Там в показаниях к применению беоеменность и период кормления грудью. Это просто бад, там бактерии. Мне просто молочку нельзя, у ребёнка аллергия. Как начала пить нормофлорин и у сына стул наладился!

Меня почему то глицериновая свечка спасала)

Пару раз вставила и потом сама гоняла )

А если с утра столовую ложку масла пить? Любого, хоть оливкового - очень помогает

У меня такая же история была, когда на гв. От правильно питания колики и запоры😂 само наладилось все, когда стала все подряд есть как раньше))))

@byffik @nailyushka @yuccakosh @tatti_zd @oksusha @aglaya_knuppel @mama-nastya @katiwy @rizhak спасибо девочки) буду все методы пробовать..глядишь что то поможет 🌸

@vdoxnovenie, 😄😄😄 так вот она причина -правильное питание 😂

@olgagudkova, у меня прошло благодаря клетчатке :) и у вас пройдёт! Главное лечить причину а не следствие :) жёсткое ограничение при ГВ ни к чему хорошему не приводит)

@olgagudkova, ага😂 побольше гадости👍🏻😂