Девочки, запор опять ко мне пришел. В итоге после получасового сидения в туалете и напряжения мышц…

Ну вообще не рекомендуется сильно тужиться и долго сидеть на унитазе.. лучше свечку или выпить слабительного... полежите, не пройдет скорую вызовите.

ну да..тужиться не рекомендуется

У меня такое было ,полежи на боку все пройдет )

Тут у меня 2 недели подряд были какие то непонятки со стулом , начала есть салаты со свёклой и чай с черникой (летом насобирала и заморозила)

Вчера такая же фигня была;(прочла что от одного раза ничего не будет,вот если запоры переходят в постоянную форМУ и тужиться постоянно то тогда это опасно, а так ничего страшного,просто надо ПИТАНИЕ пересмотреть воду не забывать пить ну и двигаться!

@pashina_lulu, вот и я себя успокаиваю только тем, что от одного раза ничего не будет) очень надеюсь на хорошее)

говорят напригаться вообще нельзя. У меня когда проблемы были с желудком пила по стакану воды перед едой, помогло. И стакан врды с ложкой меда хорошо тоже погает )))

Я вообще даже просто боюсь в туалет ходить 🙈🙈🙈, а то все говорят когда рожаешь типа в туалет ходишь , так мне старшно

@cattunya, не надо там сидеть по пол часа, лучше уж свечки глицериновые или микролакс, а то так и Геморой может вылезти.

@ellestu, микролакс мне не помогает совсем(

@ellestu, свечи не пробовала еще

Вроде полегчало, отлежалась, блин, буду осторожнее теперь, спасибо, девочки, за советы

@cattunya, надо искать другие способы, может питание, воды побольше, свечи какие нибудь! Я читала что мышцы которые отвечают за 💩, они же отвечают и за роды, поэтому тужится точно нельзя. Ну и сидеть долго даже не беременным не рекомендуют! Сама с этим столкнулась, иногда вот глицериновая свечка спасает, иногда само все происходит, но иду уже когда приспичит 😬

@cattunya, я иногда после похода в туалет, ставила папаверин, тк тоже живот ходуном и тянуло и болело.

@ellestu, спасибо большое)