Результаты моей работы в спортзале и в еде, 4 месяца,но ещё работы много, живот рыхлый,как сказал…

Динамика сброса веса на фото, разница 2 месяца между фото. Последнее фото это 6 мес после родов)

Вы просто умничка!!!! Надеюсь, когда летом я рожу, я быстро возьму себя в руки💪🏻

👏🏻молодец💪🏻так держать

@annye, ага, спасибо,самое главное желание, хотя есть девочки,которые и без спорта и правильного питания быстро приходят в форму) @squirrelena Спасибо🙌🏻😌😊

@tasha13, просто умница 👍🏻💪🏻 Наташ, а куда заниматься ходите?

@olika_olya, спасибо😌🙌🏻не далеко от дома спортзал ) туда по утрам, пока все спят)

Отпад😍😍😍

@malutka, 🙌🏻😉очень тяжело все таки даётся мне все это, но хочется стройности и подтянутости😆и путь мой не лёгок)

@tasha13, представляю))) сама занимаюсь фигурой🙈но я пока что 58 кг, стараемся дальше💪🏼💪🏼💪🏼вы-молодец!

@malutka, спасибо) здесь самое главное желание)) и у вас все получится💐💃🏻👍🏻

@tasha13, Умничка!!! Просто восхищение) А как питаетесь? На какой-то определенной диете?

@laiba, нет никакой диеты, просто не кушаю мусор, как сейчас модно говорить, на правильном питании

@tasha13, мне бы тоже пора заканчивать с "мусором")))

@laiba, за мной конечно не без грешка) срывалась, но в основном получается соблюдать правильный рацион)

вауууууу.... красота то какая 😍 ты просто огонь детка 😂

@zemo4ka, ржешь да😂😀?! Смотри скоро тоже такой будешь😆

@tasha13, нееее ты герой 😘