Девочки на Гв как у вас извините с походом в 🚽по 💩мне вот что то печально ходить ся, подумываю вдруг…

у меня тоже с этим все плохо..

Кефир спасает!!! Чебаркульский 3,2 % - принимать утром, вечером и в обед)))

Мне педиатр так и сказала когда мы с проблемой нашей малышки ходили💩 "Вы сначала свой стул наладьте! Что б у ребёнка все хорошо было!" Сказала пить МИНИМУМ 2 л. Чистой воды (ни чай, ни соки)... И ещё я в кашу себе по утрам добавляю 2 ч.л отрубей и тьфу тьфу стало налаживаться!👍🏻

у меня норм все,тьфу тьфу...думала хуже будет.

Все верно,если у тебя плохо со столом,то великий шанс,что у ребенка тоже будет проблема.супы, кисломолочка,чернослив,побольше клетчатки

кефир,чернослив 3р в день по ягодке,немного свеклу можно,по утрам каши овсянку, гречка должна быть в рационе,побольше жидкости,поменьше жирного,особенно цельное молоко убрать.