Чем вы перекусываете на ГВ ? Что б без вредностей 😬 а то попа в километр вырастет

Яблоки печеные

Яблоки, бананы, орешки чуток. Хотя я помню подсела на орехи месяца в 3, оторваться не могла

@nadin_energizer, везёт ) а у меня только попа растет

Перекусываю яблоками свежими, бананами, колечками овсяными (типа сухих завтраков), йогуртом питьевым, бутерами с сыром. Чай с молоком тоже сытно ;))

"РастиПопа" будет, мне каж., от любых перекусов, если кушать больше, чем сжигать.

Печёные яблоки, чай с печеньем

сушки в основном ем,редко яблоки печеные,печенья иногда

Печеньки, бутеры)

@ks_ver, и три километра попа потом 😂

@violet23, да не, попа норм👌🏼

@nadin_energizer, везёт... А я вешу 48 кг и мне кажется, я слон 😫

@ks_ver, ну не знаю , значит тебе повезло .. У меня лишних 5 кг и реально у меня деррессия , если я ещё печенье буду каждый перекус поглощать , я тогда застрелюсь .

хлебцы и сыр

@zhannetas, а хлебцы какие ? Рисовые , гречневые?

@nadin_energizer, я просто 42 всю жизнь весила и сейчас ни в одни брюки не влезаю ... Точнее - только в одни 😣Поэтому надо бы худеть (

@violet23, лежу кормлю) так что освобожусь сфоткаю

@zhannetas, ок)

@nadin_energizer, 163 рост ..набрала 13,5 кг за беременность ..

@violet23, вот эти сладковатые вкусные ) а другие фитнес линия называются, мне нравятся! а рисовые не люблю, как будто пенопласт ешь)

@nadin_energizer, ну так два месяца прошло почти ... Пора б уже хотя б кг скинуть с роддома ...

@zhannetas, а где покупаете ? В аптеке?

@violet23, нет , в магазине! они везде есть в хлебном отделе

Я ем сырые яблоки, но без кожуры, бананы, простоквашу, тыквенные семечки, запеченую тыкву. Это перекусы полезные. Ну и печеньки естественно никто не отменял с чаем )

Я чай с чем то. Расти попа. Но у меня не так попа как живот растёт. И вот остановились мои кг и все 😔😩 муж говорит ты такая классная. Худой была то Костями тарахтела 😆 но я не хочу такой быть. Хочу свои 57 кг 😩

@ksulux, аналогично .. Муж тоже доволен ! А я нет( а вот у меня все в бёдра идёт (

@violet23, вот и мой говорит что с такой как я сейчас познакомился. А потом когда я похудела он на меня кричал постоянно. Но я себя чувствую не комфортно. Живот есть и я прям не могууу

@ksulux, воооот! Один в один у нас с тобой 😂 тож вечно орал , что одни кости . И мне тоже в своём весе было комфортно ( блин , надеюсь , мы вернёмся !!! А мне быстрей бы надо , а то тут думаем через год-полтора года снова беременнеть 😫

@violet23, ооо нет не хочу так быстро. Но ты похудела от беременного веса. Живот ушёл? А у меня нет 😔😩 висит же. Все вещи лежат. Но у меня же ещё будто сокращается матка. Потому что бывает живот втягиваю и болит.

@ksulux, у меня живот и не висел .. Нет, до добеременного не похудела ( вот у меня так было через 7 дней после родов .. Но джинсы на сходятся.. Только одни брюки ( печаль такая,.

@ksulux, сейчас с момента этого фото килограмма полтора всего ушло (((((

@violet23, но все равно ты худенькая )) но правильно надо стремится к добеременного веса. А у меня же живот большой был. То и есть и он как бы в пигментных пятнах. И та полоска. А я тоже кроме спортивных и одних джинсов ( и то это джинсы остались когда я была 65 кг) но они такие классные. Поэтому кроме них и платья я ничего не могу одеть. Но Оль 💪 сил нам и мы скинем все. Просто как почитаю что за пару недель теряют вес и ещё больше чем до беременности. И мне бы так хотелось.

@ksulux, даааа! Я тоже читаю и все пишут , что быстро скидывают ! И я не понимаю, что с нами не так тогда (((( но вот я сбросила хотя б 1,5 кг ток тогда , когда с диеты ушла ! Я даже не знаю почему так! Но зато фрукты ем теперь вместо сушек и зефира! А это уже плюс !

@ksulux, я сейчас сладкое стараюсь не есть .. А ты как ? На диете ещё сидишь ?

@violet23, я как бы уже не сижу на диете. Да моя слабость что мне бы сладкого. И спасибо что есть халва. Я её обожаю и она мне заменяет те тортики и профитроли но зефир ем но мало и редко. Вот уже стараюсь кушать все. Сегодня как то с утра скушала овсянку и чай пила и её немного высыпало. Даже не понятно от чего. А когда ела колбасу и даже мандарин немного то она была чистая. А вот лежит и щёчки и грудка немного. Мне аж жалко. И не пойму от чего же.