Очень люблю кофе.Раз в 2-3 дня варю себе с утречка слабенький и с молоком.Ну такое удовольствие!!!за праздники не один…

Я каждый день пью кофе утром))) ну а что тут такого))) не пью алкоголь, не курю, можно хоть какие-то слабости))))

пила и пью всегда- и в беременность и в гв )

Всю беременность пью кофе, хотя говорят, что у деток из - за этого склонность к аллергии 😨 тешу себя мыслью, что в семье нет аллергиков

пью по утрам, но растворимый, я нелюблю настоящий, да знаю многие скажут " пыль бразильских дорог" но что поделаешь то.

пью цикорий с молоком☺..кофем настоящим занюхиваю😀😀😀

я раз в неделю пью! у нас кофемашинка капучино делает.... не могу без него прям))))

Вот чего нашла! )))

Можно ли кофе беременным?

Несколько чашек кофе в течение дня – обычное дело для многих женщин. Однако во время беременности перед любительницами бодрящего напитка остро встает вопрос: а можно ли беременным пить кофе?

Можно ли кофе беременным? 1

На вопрос «Можно ли кофе беременным?» отвечает врач-диетолог медицинского центра «Риммарита» Ольга Перевалова.

Можно ли кофе беременным? 2Кофе во время беременности пить можно, но не всем. Можно и нужно пить тем женщинам, у кого низкое давление, кто с трудом утром просыпается и привык пить кофе по утрам. Но, во-первых, кофе лучше пить не натощак, во-вторых, он должен быть облегченный по кофеину (например, растворимый или гранулированный, поскольку в нем меньшее содержание кофеина) и, в-третьих, с молоком.

Добавление молока в кофе особенно важно для беременной женщины. Дело в том, что кофе, как и чай, способствует вымыванию кальция из костей. А во время беременности женщины и так теряют много кальция для роста скелета ребенка. Кальций должен поступать в организм с едой, поэтому в рационе будущей мамы должно быть много молочных продуктов, творога, рыбы, орехов, овощей, сыра. Если беременная недоедает эти продукты, кальций будет мигрировать из организма матери ребенку. Это большой риск раннего развития остеопороза.

Сейчас эта проблема особенно заметна, так как многие девушки плохо питаются, сидят на диетах, боятся поправиться и стараются соответствовать глянцевым моделям. Это очень беспокоит нас, врачей. В будущем такие женщины обрекают себя на остеопороз, переломы, боли в костях, плохой метаболизм, морщины, низкий иммунитет. Поэтому очень важно помнить, что запас кальция формируется примерно до 30 лет, а дальше кальций только расходуется, причем примерно 1% в год, то есть к 40 годам кальция будет на 10%, а к 50 – на 20% меньше. Лучшей профилактикой такого последствия является молочная диета до 25-30 лет.

Итак, кофе будущей маме следует пить с молоком или сливками с целью компенсации потери кальция.

Вот еще несколько нюансов употребления кофе во время беременности:

• Сколько чашек кофе может себе позволить беременная женщина? Одну, максимум 3 чашки в день и, главное, не на ночь.

• Содержащийся в кофе кофеин способствует повышению артериального давления, а во время беременности давление зачастую и так высокое, поэтому от бодрящего напитка лучше отказаться.

• Кофе обладает также мочегонным эффектом. Поэтому напиток подойдет тем, у кого при низком артериальном давлении возникают отеки.

• Если беременность сопровождается токсикозом с судорогами, головными болями, тошнотой и рвотой, то необходимо воздержаться от кофе.

• При гастрите с повышенной кислотностью или язвенной болезни кофе противопоказан, поскольку он повышает кислотность желудочного сока, особенно натощак.

В кофе содержится кофестол – вещество, повышающее уровень холестерина, если пить до 5-6 чашек кофе с день. Это актуально для женщин после 35-40 лет.

Совет: замените кофе на цикорий или какао – в этих напитках много кальция и растительного белка, поэтому они считаются более полезными, чем кофе.

пила в беременность. аллергия есть,в семье алергиков нет.

Есть данные о том, что употребление беременной женщиной кофеина в больших дозах (больше 6 чашек в день) может спровоцировать преждевременные роды. Также, если вы не являетесь поклонницей кофе, то беременность – не лучшее время становиться кофеманом. Также есть информация о том, что кофеин, проникая через плаценту, может вызвать нарушения в сердечном ритме плода. Особенно эта информация актуальна в первом триместре беременности, так как именно в это время идет активное формирование сердца плода.

По чашке продолжаю пить, но с молоком, я кофеман😌

Пила во время беременности, для повышения давления, было низкое очень!) и во время лактации пью, все в порядке)

Пью с большим количеством молока, низкое давление. Гиня разрешила. По утрам, чашечку в день.

Да кофе не вреднее чая... Просто на поздних сроках может в мочу сахаром выпадать, как то блокирует работу почек... Перед анализами не надо...

@sashkinaya, в растворимом и сублимированном кофе концентрация кофеина больше, чем в зерновом... Из зернового он испаряется при хранении... А мы не в Бразилии, что бы пить с куста)))

@milannya продаю за что купила... спорить ни с кем не буду.. на вкус и цвет все фломастеры разные... я в первую беременность иногда пила, раз в неделю.. и не в первом триместре..да и цикорий полезнее.. в эту беременность как то не тянет особо.. а там мы все мамы или будущие, каждой и думать что лучше для нее и ее ребенка...

@sashkinaya, я не спорю... Я так же что знаю на 100 процентов, то и пишу... В первую пила оч.много... На работу ходила... Проснуться тяжко было... В эту меньше, да и про свойства влияющие на работу почек узнала...

Я и так оч.здоровый образ жизни веду))) вообще, что ли не нарушать)))

@milannya 😊да ради бога пейте..я ни кому свое мнение не навязываю.. еше раз скажу, каждый решает сам за себя..как ему лучше.. я тоже работала и ужасно трудно просыпалась... но и в чае если на то пошло не меньше кофеина , а то и побольше будет чем в кофе..😁☺

Девочки!Не забываем вопрос!!!Из всего выше сказанного суммируем:ОДИН РАЗ В ДЕНЬ, НЕ В 1 ТРИМЕСТРЕ, НЕ КРЕПКОЕ И С МОЛОКОМ, ЕСЛИ НЕТ ДАВЛЕНИЯ!!! мы можем себе позволить!!!

@ulilana, вот...вот)))

Я перешла на кофе без кофеина, вкус такой же и не вредно

давно заменили кофе на цикорий, по вкусу почти одинаковы

Только недавно штудировала эту тему)) первые 6 месяцев вообще его не пила, потом раз в 1-2 недели. Сейчас 1-2 раза в день вареный с молоком или со сливками или капучино. Из всей информации о кофе поняла, что это безопасно. Если честно - даже угрызений совести нет, т к по почкам ощущаю, что все ок и пузырик вроде не ругается!!))

Я ужасный кофеман... Пью кофе постоянно. И в первую беременность и во вторую. В среднем 2-3 кружки в день. Каких либо особых проблем с этим не связываю, тк на меня кофе как энергетик или чтоб поднять давление не действует.