девочки help нам 32 недели мы сидим на попе,ребенок первый((((
@kkresstikk, в инете много роликов для мамочек, как правильно делать гимнастики)
@minyashka не расстраивайтесь всё будет хорошо,ну буду делать гимнастику а там посмотрим что уж будет
Мне поставили тазовое в 32 недели. Сказали делать гимнастику. Итог: сейчас 35 недель: не перевернулся, да еще и петлей обвился😥😥😥
У меня тоже такая беда. Делаю упражнения иногда. Коленно-локтевая поза несколько минут так стоять. Потом, на одном боку лежать пару минут, перевернуться через живот на другой бок. Так несколько раз
Коленно-локтевая поза в помощь!