Девочки,что делать с этой дурацкой бессонницей ? Сплю часа по 3-4 в сутки(( хожу,как зомби.... Так…

Тоже самое(((( только тут ещё и жарко до смерти, что хочешь не хочешь-никак не заснёшь

Я такая же. Наверное нам уже ничем не помочь ((

даже советовать не могу, сама сплю по 2 часа уже ближе к утру. только сказать то, что говорю себе : "скоро все пройдет")), но меня бессонница измотала уже.

@lenna_march, вот вот,тоже только к утру получается заснуть(( и через 2-4 часа муж будит,тк на работу уходит,и все... Не сплю больше

Тоже сплю очень мало, но днём заснуть не могу априори, я и до Б не понимала тех, кто любит дневной сон и без проблем в него погружается.)) и ведь все вокруг считают, что я должна быть бодрячком, раз в декрете "целыми днями дома сижу"👿

я попробовала пить снотворное "дормил", на одну ночь помогло, сегодня уже нет( он разрешен при беременности, но пить можно недолго

@lenna_march, спасибо,спрошу сегодня у врача

Вы не одиноки😩 ,мне сказали что это нормально ,конец моей психике и мужа тоже

У меня один в один.

Точно не одиноки. Я вот спала б днем...но у соседей адовый ремонт...я вечно живу в чужих ремонтах...третий месяц...третий...практически каждый божий день они молотком выстукивают трубы из стены😩 нервов нет...муж уже морды бил...а толку...

я днем если засыпаю то просыпаюсь от любого шороха, могу проспать минут 10 и встать разбитая

я так же последнюю неделю, ночью не могу уснуть, потом днём посплю и опять ночь не сплю, а если днём не спать то голова кружится

А вот ночная бессонница... Ума не приложу как ее одолеть( сплю в холоде, на мягком, не кушаю,не пью перед сном😐 НИЧО НЕ ПОМОГАЕТ

Ооооох, как я вас понимаю, особенно когда все спрашивают: "ну что ты не спишь?", и начинают советовать как же мне уснуть, да вот только не помогает ничего, а то я сама не пробовала!!! Прям бесят😤

Только к утру тоже засыпаю, этот гребаный насморк 😁😡 если б не он наверное спала... А то , то пописать, то высморкаться, а нечем, но нос все равно не дышит🔫

Каждая беременность такая, это вроде как в норме считается) уже привыкла к ночным бодрствованиям, стараюсь чем то занимать это время. Либо читаю, либо ищу нужную информацию в интернете. Днём на это времени вообще не хватает 😁

+1 к дружной компании бессонных людей и ночей