Девчата, а если соблюдать принципы правильного питания, реально похудеть? Или просто мой лишний вес…

Фотограф щеки уберет)))

@ksushapro, найти бы такого фотографа 😆👍

Ответила)

Я схуднула)))

Ещё как похудеете) я начиная с 29 недели была на ПП потому что жутко боялась стать как слон🙈 и так не худышка😆 в итоге за всю беременность набрала 5,7 кг всего. Дочка родилась 3650. До беременности я была 72 кг после родов 60💪 сейчас за праздники распустилась и набрала 4 кг🙀,буду опять себя контролировать😞

реально уменьшить если не будете есть ), еще воду согнать можно, бруснивером например. все как обычно, поменьше углеводов, убрать сладкое, соленое, копченое, жирное, жареное Побольше клетчатки, зелени, овощей и неаллергичных фруктов, рыбку и не жирное мясо типа грудки индейки или куры, молочку, если все будете соблюдать, то немножко скинете.

@mamaumnica, 5,7 😳я уже 7 блин наела🐷 все, точно пора следить за рационом, а то расслабилась с праздниками совсем😃

@mariya555-07, @leylashine это очень хорошо😊 начинаю борьбу с хомячеством

Я после 6 не ем. Все ок. Мало набираю, по сравнению с прошлой беременность, хоть и там быстро сбросила.

Хорошие щёки,не наговаривайте))Выглядите на все 200%)))

@lublushenkatvoya, спасибо😊но они реально большие, всегда борюсь с этим, чуть поправлюсь и сразу все на лице😠

А мне кажешься что с более округлым лицом вам лучше чем даже с немного впалыми щечками,вы совершенно другая, по фото очень нежная))

@arishkagerasimova, спасибо, приятно😊😊😊 сколько себя помню, всегда был загон по поводу щек😄

Я уже 10 набрала,так что не переживайте сильно🐷

@vika0708, успокоили😅