3,5 (!!!) часа бестолкового валяния в кровати. Новый рекорд💪🏻 Осталось только петь: "уйдииии, прошу…

ээх... бессонница...что ты с нами делаешь(((

Я на подпевках🙈🔫)). Где наш сон????

@lina666, у мужей и котов😂

@elli_bez, +5!)))))

@elli_bez, ага!! И ещё у старшей дочки)) дует в две ноздри таааак сладко!

@elli_bez это точно😬

@lina666, @belgorod22 @filippok87 вот что пишут в интернете.

Вообще ни одна причина не моя!!!👺

Причины нарушений сна у беременных могут быть физиологическими:

трудности в нахождении удобной позы (увеличившийся вес и выросший живот весьма затрудняют этот процесс);

боль в спине и пояснице;

шевеление плода;

частые ночные позывы к мочеиспусканию (увеличившаяся в размерах матка давит на мочевой пузырь, теперь его требуется опорожнять гораздо чаще);

изжога (нарушения работы желудочно-кишечного тракта вообще характерны для беременности);

судороги (особенно часто беременные жалуются на судороги ног);

зуд в области живота из-за растяжения кожи;

одышка (увеличившийся вес тела затрудняет дыхание, кроме того, матка давит на легкие);

и психологическими:

хроническая усталость;

нервное напряжение, стресс (боязнь предстоящих перемен, тревога за ребенка, страх перед родами);

ночные кошмары.

Любой из этих причин вполне хватит для того, чтобы лишить женщину сна, а чаще всего они еще и сочетаются!

@elli_bez это наверное про других беременных, мы к ним не относимся!))))

@elli_bez, ну вчера мне именно шевелюхи не давали уснуть((( пинала так, что искры сыпались✨

@belgorod22, вот точно. @lina666 а сегодня что?) мне кажется мой вариант "просто тупо не могу"😆

@lina666, ага! За то сегодня, у меня партизан ! Не шевелится и все! А я не сплю(

@elli_bez а сегодня побей свой рекорд дважды!))

@irushka, @lina666 моя детка уже вдоволь наигралась, видать устала и спит. А мать все никак 😐

@elli_bez, ну сегодня я тоже видимо "просто тупо не могу"😂😂

Вот согласна! Ни одна причина не подходит! Просто нет сна, и всё тут 🙃. Проковырялась кое-как с 2:00, пошла собираться на работу 😩

@klapausik, Я до 4 не могла сомкнуть(

Мужу тоже на работу вставать,а мы провалялись больше часа гоняя кошек(которые начали драться) и пытаясь,чтоб муж почувствовал шевеления ребенка)))

@elli_bez, да ужас 😩

Ооооо, добро пожаловать! 😂 Это теперь до родов, я собственно поэтому за две недели до декрета начала на работу опаздывать 😁. Нереально было утром встать.

@valentina87, я уже не то, что опаздываю. А нормально так сдвинула начало рабочего дня)))))

Так вот где собака зарыта!!! 😳 Горох, фисташки и злаки нам в помощь!