Доброй ночи..Как вы??У меня к вам вопросик,как убрать животик после Кесерево??Жутко бесит...Хочу…

через две недели после родов носите пояс,потом лёжа на полу поднимайте ноги и сгибайте их к груди и делайте велосипед,это самое верное средство!

пресс не качайте грыжу заработаете

@beka_2608 а я на следующий день перевезала живот, и сейчас хожу каждый день в утяжках,это не повредит?

и через сколько можно делать упражнения?

@muslima19932510, извеняюсь что не по теме 😗@madina91 Мадиин привет я вот че хотела спросить?! ты вот когда родила тебе во что ребеночка одели? Я вот думаю отдельный пакетик сделать и туда положить 1 шапочку распошенки полнунки памперс 1 и носочки? ну вобщем ты поняла да? про что я 😆

т.к как у вас кесарево надо у врача спросить, вроде через месяц можно упражнения делать.

@muslimka070 памперс,ползунки,распашонка,тёплая кофточка,носочки и шапочка

@madina91 а в палатах тепло?

@muslimka070 я лежала в отдельной, было тепло...и не забудьте положить 2 пеленки для малыша