Девочки ,привет , кто на ГВ , расскажите ваш рацион еды ) А то я тут покушала" удачно ", что у…

@ksusha001, я первое время кушала отварное мясо/курицу, запечённое мясо/курицу) рыбу ем любую, и треску и семгу/форель, пробовала икру красную, тушенные кабачки/цветную капусту/брокколи, на гарнир греча, макароны, иногда картофель/пюре) Через день творог. Из фруктов зеленые яблоки, бананы, но мне кажется от них газики у малыша, перестала их кушать. Из сладкого пастилу, сухари, сочни с творогом (из ключика), чернослив. А так колики могут быть и независимо от того, что вы скушали, жкт формируется.

спасибо , огромное , я примерно так и кушаю ) @ksenia_chigonina

Ксюша я ем все (в рестиках выбираю самое безобидное😊 например в шафране послед раз ела тыквенный суп и тёплый пирог с орехами морковный сок- те в любом месте можно выбрать😊я если честно то переживала за это😂 роллы ела тоже но самые простые) а так ем каши, крупы, картофель в любом виде, молочку всю, но Вологодскую, из фруктов иногда яблоко, банан, грушу, халву, зефир, печенье Мария или овсяное, сочень или слойку с творогом из ключа, творожный или овсяный кекс из макси, рафаэлло, орехи грец, миндаль, кедр, фундук ( небольшие количества), запеканки, сырники, творожники делаю, супы (и помидорка и перчик кладу), второе рыба всякая, мясо ( телятина/иногда свинина), кура! И даже попкорн ела в кино) Весь стол мало солю и без перца и др специй😬 не ем/ не пью шоколад, кофе, острое, солёное, алкоголь, помидор, огурец (хотя дольку могу съесть когда делаю салат) а так они будут все равно или их не будет) у Мару так таковых не заметила, хотя была на жёсткой диете 🙈😱😅 но с 2 месяцев мы на ив уже были((( а Вика даёт о себе знать частенько(( хотя я ей редко лекарство даю, в основном грелка, руки и поглаживания)))

@ksusha001, а пью морсы, свежевыжатый морковный, иван чай, травяной, чёрный слабозаваренный и с молоком, кефир

Боржоми, только газы выпускаю, но она и так не сильногазир и не соленая)

ого ничего себе рациончик у тебя ))) сейчас мужу покажу , пусть знает что мне кроме каш и курицы можно много чего поесть )))) А то он деловой посадил меня на диету эту и радуется , А сам тортики , да вкуснятину есть ))) завтра ещё врач впервые к нам прийдет ( дак послушаем , чего она скажет )

@mrs_yablokova

Я послушаю)))) теперь мне тоже пригодится)))

@ksusha001, мой также меня с Мару ) сейчас просто он в СПб ) а мы в во ) то и жру все)

блин ,вот повезло та вам ))) @mrs_yablokova

@ksusha001, да не очень( хочется вместе всем быть👨‍👩‍👧‍👧 даже и не есть ничего😂

ну ничего , скоро приедет и вы будете вместе)))))) @mrs_yablokova

@ksusha001, нам надо ехать в СПб, но как скоро😁

Да , тоже безумно нравится этот город ))))

@mrs_yablokova