Знаю,что при КС долго нельзя заниматься спортом,а что даже упражнения на ноги нельзя делать?А то…

Смотря какие,при некоторых упражнениях все равно задействован пах.Вообще после КС изначально советуют кардионагрузки,а уже потом силовые,я в марте начну степпер потихоньку,будем общий жирок сгонять

Сходи к гинекологу,он тебе скажет,мне вот говорили месяц не садиться,но пришлось раньше,сходила к врачу-разрешили нагрузки,но не увлекаться,у меня много швов было

@barbiesize, а то что малышей носим-это же силовая нагрузка 😄

@expensive_pleasure, ой,у меня такая гинеколог😄все разрешит)

@alyonnaa, к платному!я так и сделала

@expensive_pleasure, хочу сходить,но пока с молоком проблемы и не выхожу толком никуда,а до него далеко ехать(

@alyonnaa, я в бобер ходила,это единственное место в Домодедово где мой дмс действует

@expensive_pleasure, к кому там ходишь?

@alyonnaa, была у горбушкова,мне понравился,я первый раз здесь ходила

@expensive_pleasure, это мой врач))к нему всегда хожу

@alyonnaa, клево,мне понравился,внимательный и аккуратный

@expensive_pleasure, ага)хороший))