Девочки, кто на ГВ и стремящихся скинуть много набранных кг, чем вы перекусываете между приёмами пищи или с чем пьёте чай?! На печенье Мария уже даже и смотреть не хочется. Муж ...

Question

Девочки, кто на ГВ и стремящихся скинуть много набранных кг, чем вы перекусываете между приёмами пищи или с чем пьёте чай?! На печенье Мария уже даже и смотреть не хочется. Муж балует разными ПП запеканками и печенюшками - сегодня овсяное на кефире с черносливом и курагой.

Александра · Answer

На гв можно зефир, если мне не изменяет память, сама очень хочу сделать домашний - он точно не будет вредным! Вот рецепт  http://andychef.ru/recipes/zefir/
А ещё у него же есть рецепт отличного полезного перекуса - ягодный крамбл http://andychef.ru/recipes/berry-crumble/
И домашняя нуга 😋 http://andychef.ru/recipes/nuga/
Никогда не теряют своей актуальности печёные яблоки с творогом, орехами или ягодами
Ещё я с удовольствием ем сухофрукты 
Из недесертного "бутерброды" из сыра с огурцом или зелёным яблоком - но это на любителя

Ольга · Answer

Я с Марией, зефир купила который без Е, сушки, яблоки в чай кидаю очень включая вкусно

Наталья · Answer

@landa7, мария любятово👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 я с сушками и баранками)

Катя · Answer

Печенье юбилейное мультизлаковое тоже 👍

Катя · Answer

Я с сухофруктами пью )

Галина · Answer

Я покупала хлебцы и с твердым сыром делала такой бутер. Очень вкусно,сытно и минимум калорий)

lena · Answer

Нам подошли фитнес печеньки и Мария "любятово" у неё другой вкус, она по слаще.

Комментарии