После очередного запиханного в себя пирожка и стаканчика мороженого я решилась..ура!!теперь раз-два…
После очередного запиханного в себя пирожка и стаканчика мороженого я решилась..ура!!теперь раз-два в неделю привет разгрузочные дни!!пора прекратить своё превращение из стройняшки в коровушку🐮ибо весы уже пугают..буду сидеть на гречке с кефиром-не голодно,вкусно,раньше отлично на этом худела..так что с завтрашнего дня в добрый путь!
lunnaya_oluwka·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
я так и не смогла! после одной гречки только больше кушать хочется (((
no name·
В ожидании первенца
Меня хватило только на 4 разгрузочных дня)))) и где-то на 1,5 месяца питания до 1200 калорий в день.
Anechka·
Вы в положении и ваше питание должно быть сбалансированным, просто кушать не пирожки и мороженное, а творог, каши, фрукты, гречку, мясо, птицу, овощи и все будет гуд👌🏻вы это поймёте на большем сроке! Я сейчас лишний раз подумаю съесть ли мне сдобу или сладость) будет очень тяжело и жкт, и вам.
Анна·
Мама подростка, беременна (21 нед.)
@lunnaya_oluwka, я просто раньше очень долго эту диету практиковала,так что надеюсь что я справлюсь☺️
Анна·
В ожидании первенца
Дай вам Бог сил и терпения ))))
lunnaya_oluwka·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
до беременности не считается 😄 сейчас организм иначе работает. я каждый день обещаю себе,что завтра-точно на диету. и не могу 😢
Евгения·
Зачем так издеваться над ребеночком? Питание должно быть сбалансированным
Анечка·
В ожидании первенца
Да что ж за люди то. Пипец просто. @zacarina вот согласна. ☝🏻
Анна·
Мама подростка, беременна (21 нед.)
@ustii, я не считаю что это пипец просто.беременным часто врачи прописывают разгрузочные дни,это в порядке вещей.
Елена·
@nebo.v.zvezdah, так может вам диету/разгрузку врач назначит в смысле рациона и продуктов, но одной гречкой питаться, это и правда издевательство над ребёнком, это же монодиета
Анечка·
В ожидании первенца
@nebo.v.zvezdah, каша гречневая и кефир весь день это не еда. Вы в курсе вообще, что гречка это углеводы? Вы хоть белок бы добавили! Кусок мяса! Овощи! Клетчатку. Творог. Это все ПП . Только адекватное и разнообразное.
Анна·
Мама подростка, беременна (21 нед.)
@leelloo, а вот девочкам врачи назначают разгрузочные дни на яблоках-это же ещё более голодный вариант!разгрузочный день он и предполагает монодиету-кефир,яблоки,творог..что-то на выбор.
Анастасия·
В ожидании первенца
Ничего это не издевательство . Ребёнок свои 200 ккал в день возьмёт ,не смотря какой рацион ,калорийный или простой , это полезная пища не носящая никакого вреда ребёнку . Вегетарианцы вынашивают здоровых детей и сыроеды тоже . 2 дня в неделю ничего не будет
Елена·
@nebo.v.zvezdah, ну кефир, яблоки это вообще жесть, творог ещё куда ни шло, все-таки белок - строительный материал для организма, но я бы в пень послала честно говоря с такой диетой или у хорошего диетолога проконсультировалась, есть спец.программы для беременных