Я опять пришла поныть😭😭😭 девочки, как вы справляетесь с бесконечным ЖОРОМ? Я не по поводу конфеток шоколадок, а вообще в принципе жор который не прекращается никоооогда😔 я уже не знаю что готовить, фрукты овощи не помогают, как будто и не ела.. Говорят помогает кушать по чуть чуть но часто, аваль я ж не могу на работе есть каждый час и брать с собой пол холодильника.. Короче дома я живу на кухне(((( на работе меньше ем но все ровно то тут то там всякую ерунду жую.. Никогда не была полной, а тут несет не на шутку....вес растет, понимаю что сама виновата но рот не закрывается. Поделитесь советом)😘
Комментарии
ваай,читаю и думаю:неужели меня ждет такой жет аппетит?)))
на самом деле лучше кушать,чем придумывать целый день что поесть,да так чтобы и не тошнило))
Незнаю что с этим делать, сама такая - жру всё время )))
@sher1313, слава богу что ночью мне лень встать, утром на работу) но утром но утром готова слона съесть😳
@elenka_a, я тоже ем как не в себя и ночью встаю поесть, а если вовремя не поела то мне напоминают стуки из живота... Ем мясо, кашки, салаты
@elenka_a та во время беременности походу все меняется😂
@diana12, так не помогает же(( утром ем овсянку, через час сижу голодная( короче в моем прожорливом организме сложные углеводы превращаются в легкие😁
@elenka_a Все крупы Фасоль и Горох Злаки Чечевица Картофель Все зерновые Хлеб из цельного зерна.
фрукты не сладкие .
@8polina8, @nathaliem @solniwko8 дело даже не в том что толстею, просто это же как тяжело будет к концу срока если вес набирать со скоростью света.. И так двойня плюс вес.. Меня разорвет😒 а что кушаете? Все подряд или есть что то что утоляет аппетит хотя бы временно? Ну кашки там какие то или типо того
@elenka_a, @nathaliem да у меня тоже самое.зашла в магазин аж растроилась.пузяка никуда не помещается уже.а придеоюрживатся диеты не могу .он сразу тарабанить начинает и есть просит😂
У самой то же самое. Несёт не на шутку уже набрала прилично и глядя на весы темнеет в глазах. Но мне сказали бороться с этим бесполезно, родишь и скинешь хочешь не хочешь. Но я после родов настроена на это, тем более нужно будет придерживаться определённой диеты ради кормления грудью.
Ничего не помогает , я пыталась кушать по чуть чуть и часто , не получается , у меня дошло до того что я даже ночью встаю покушать 😔
@elenka_a, я на работу хожу с сумкой еды. овсяная кашка, обед, сыр или оладушек, мандарины и грейпфруты и постоянно что то немного перекусываю. примерно каждый час до обеда и каждые 2 часа после обеда. дома ужин суп со свежим луком и теплое молоко на ночь(и ночью:)))