Я опять пришла поныть😭😭😭 девочки, как вы справляетесь с бесконечным ЖОРОМ? Я не по поводу конфеток…
Я опять пришла поныть😭😭😭 девочки, как вы справляетесь с бесконечным ЖОРОМ? Я не по поводу конфеток шоколадок, а вообще в принципе жор который не прекращается никоооогда😔 я уже не знаю что готовить, фрукты овощи не помогают, как будто и не ела.. Говорят помогает кушать по чуть чуть но часто, аваль я ж не могу на работе есть каждый час и брать с собой пол холодильника.. Короче дома я живу на кухне(((( на работе меньше ем но все ровно то тут то там всякую ерунду жую.. Никогда не была полной, а тут несет не на шутку....вес растет, понимаю что сама виновата но рот не закрывается. Поделитесь советом)😘
❤❤❤·
В ожидании первенца
Ничего не помогает , я пыталась кушать по чуть чуть и часто , не получается , у меня дошло до того что я даже ночью встаю покушать 😔
нм·
У самой то же самое. Несёт не на шутку уже набрала прилично и глядя на весы темнеет в глазах. Но мне сказали бороться с этим бесполезно, родишь и скинешь хочешь не хочешь. Но я после родов настроена на это, тем более нужно будет придерживаться определённой диеты ради кормления грудью.
Люба·
В ожидании первенца
@elenka_a, @nathaliem да у меня тоже самое.зашла в магазин аж растроилась.пузяка никуда не помещается уже.а придеоюрживатся диеты не могу .он сразу тарабанить начинает и есть просит😂
elena·
В ожидании первенца
@8polina8, @nathaliem @solniwko8 дело даже не в том что толстею, просто это же как тяжело будет к концу срока если вес набирать со скоростью света.. И так двойня плюс вес.. Меня разорвет😒 а что кушаете? Все подряд или есть что то что утоляет аппетит хотя бы временно? Ну кашки там какие то или типо того
Дарья·
Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)
Кушай сложные углеводы !
elena·
В ожидании первенца
@diana12, например?))
Дарья·
Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)
@elenka_a Все крупы Фасоль и Горох Злаки Чечевица Картофель Все зерновые Хлеб из цельного зерна.
фрукты не сладкие .
elena·
В ожидании первенца
@diana12, так не помогает же(( утром ем овсянку, через час сижу голодная( короче в моем прожорливом организме сложные углеводы превращаются в легкие😁
Люба·
В ожидании первенца
@elenka_a та во время беременности походу все меняется😂
sheron·
В ожидании первенца
@elenka_a, я тоже ем как не в себя и ночью встаю поесть, а если вовремя не поела то мне напоминают стуки из живота... Ем мясо, кашки, салаты
elena·
В ожидании первенца
@sher1313, слава богу что ночью мне лень встать, утром на работу) но утром но утром готова слона съесть😳
Alexandra·
Мама дочки (4 года), беременна (27 нед.)
Незнаю что с этим делать, сама такая - жру всё время )))
дарья·
В ожидании первенца
ваай,читаю и думаю:неужели меня ждет такой жет аппетит?)))
на самом деле лучше кушать,чем придумывать целый день что поесть,да так чтобы и не тошнило))
Nina·
@elenka_a, я на работу хожу с сумкой еды. овсяная кашка, обед, сыр или оладушек, мандарины и грейпфруты и постоянно что то немного перекусываю. примерно каждый час до обеда и каждые 2 часа после обеда. дома ужин суп со свежим луком и теплое молоко на ночь(и ночью:)))