zhanna-almaty
zhanna·Мама сына (10 лет)
Девочки, малышу 4 месяца. Решила заняться с собой. Есть тут мамочки, кто ходит на спорт? Качество молока не меняется, при физ. Нагрузке?
2
Комментарии
@zhanna-almaty, за 2 мес нет конечно) еще пахать и пахать 💪
Нравится Ответить
С 2 мес перешла на ПП и стала бегать на тренажере. Ттт на молоко не влияет. Единствено не качайте грудь сильными весами и все.
Нравится Ответить
С 3 месяцев записалась в бассейн, слава Аллаху, все отлично
Нравится Ответить
По На пилатес можно, все мышцы подтянуться!