Поможите😱старая проблема, кишечник работать не хочет😬 и чернослив и кефир и яблоки, а ему все…

Стакан воды утром натощак помогал. Ну и чернослив, курагу, свеклу все равно кушайте)

Овсянка на завтрак , отруби

Воду пью всегда утром натощак это привычка и никак уже не сказывается на стуле.

овсянка тоже не особо помогает, чернослив с курагой перемалываю и масло оливковое добавляю, НЕ помогает😖😖😖

@error_pas, у меня тоже беда.Я к продуктам подключила дюфалак....Фигня...вот уже 39 нелель, я все мучаюсь.Ничего особо не помогает.Только родов ждать наверное.

@error_pas, добавь еще киви на ночь.Иногда прям оч помогает

Полисорб крутая штука)))

У меня таких проблем нет, но я читала, что помогает льняное масло натощак за 20-30 минут до еды. Я его пью для профилактики растяжек - сначала воду, через 20-30 ложку столовую льняного масла, а ещё через 20-30 кушаю уже. Гадость редкая, конечно))

Железо. Мне выдала врач феррум лек, хотя у меня нет проблем, все равно говорит пей, чтоб не было.

Воды нужно пить 1.5-2литра, обязательно включай в питание овсянку жедательно запаренную. И овощи(капуста, свекла,броколи) Должно все нормальзоваться

@koteycann, железо вроде наоборот крепит сильно

На ночь два киви и стакан кефира

@miroslava_skoro_mama, я воды итак пью, отеков боюсь, от капусты и свеклы только газы. Устала уже, а еще 2.5 месяца, не представляю, что делать, только слабительное, но это ж капец кишечнику

@mamamia34, а мне для профилактики запоров выдали 😳. Очуметь!

@125, абсолютно не помогает, раньше помогало, сейчас уже нет😞

@error_pas, активиа попробуй вот такое😉на ночь и в течении дня .

@koteycann, 😮железо от запоров??? Я наоборот его пить перестала, даже и витамины, его включающие отменила.5 дней от железа кишки стояли!

@v.mariya, пойду 20 го возмущаться в жк!

Мне достаточно кефира с яблочком и все 🙈 на молочку перейдите может поможет.

@beremena999, я за вчера литр кефира выпила, причем разбавляа водой большую часть, а тольку 0

@error_pas, блин тогда даже не знаю что и посоветовать

бифиформ, отличное средство! просить нужно курс . я пила мне помог. но сейчас такая же проблема, глицериновые свечи помогают. без них никуда😣

я тоже слабительное пробовала потому что все печально было.но мне кажется мне помогло наладить работу ЖКТ хлебцами.стала их есть и в туалет стала норм.ходить

@koteycann, @error_pas попробуйте Мальтофер. Ферум лек действительно крепит, а от Мальтофера стул нормализуется, 2-3 раза в день стабильно 👌🏻 на себе убедилась и многие знакомые подтвердили

@amfau, а в таблетках или сироп?

@error_pas, в таблетках, три раза в день по одной таблетке

Дюфалак, к нему нет привыкания!! Заваривать чернослив с вечера и натощак пить это!! Еще мне в первую беременность помогли семена льна, натощак варите 10 мин и слизь которую семена дают выпиваете, очень полезно и для желудка и для кишечника! Просто льняное масло не у всех идет, тошнота может от него быть! А железо крепит конечно, не знаю как кому то выписывают его от запоров!

@error_pas, попробуйте Эубикор, я всю беременность его пила ( терапевт во время постановки на учёт посоветовала), ни разу проблем не возникло за всю беременность, хотя на диете я не сидела и кисломолочное я не пью вообще

@zazznoba, спасибо, попробую

рактактив помог)