девочки.что вы едите на завтрак? я вообще ниче не хочу.чай с печеньем поем и все.это плрзо.знаю.но…

Кашу ем,а к ней бутерброд с сыром или из сладкого что-нибудь,бывает омлеты делаю.

Завтрак всегда лёгкий-каша,чай,или хлопья с молоком,сейчас всегда ни творог с яблоком и зелёный чай,не понимаю как люди на завтрак едят первые и вторые блюда

Блинчики из мака , они там такие вкусные 😞 и чай с молоком , но аппетита тоже нет, могу один раз покушать за день

Я с утра подсела на мюсли с молоком😊

Я ем творог или кашу,к ней потом еще бутеры...ну или чтото мясное)))и чернослива парочку с курагой(для кишечника) всегда ем)

Творог, чай любой (чаще с лимоном) кашу (геркулес, рис или гречка ) хлеб с маслом. Печеньки пару шт 😆 или вместо каши мясо с картошкой ☺

У меня всегда с аппетитом была напряженка. Сейчас ни готовить ни есть не хочется. Завтрак особенно проблемный. Какие уж тут каши... Иногда даже стыдно(((

До Б я вообще не завтракала, неделе на 9 начала себя заставлять: сначала только йогурт, потом постепенно добавляла что-нибудь типа печеньки или бутера, сейчас ем либо каши, либо омлеты, либо яичницу

@marty13 такая же история😒

чай и что нибудь сладкое

кофе слабый со сливками пью и кашу мультизлаковую, или мюсли кефиром политые, или яйцо варёное, кусочек хлеба с маслом и сыром, но на последок обязательно что-то сладкое, печеньку или конфетку

я овсянку быстров, в пакетиках взяла с разными вкусами

творожок,сырок либо йогурт.Могу сначала кофе с молоком стаканчик,а потом когда аппетит разгуляется остальное

я особо не заморачиваюсь с завтраком, но всегда кофе с молоком и бутер с маслом, колбаской или вареньем или с медом..если есть желание то яйца пожар или омлет, кашу по выходным варим..сегодня вот свекровь блины нажарила, я целый день их уплетаю)))

творожок с тёплым молоком обычно, фруктики, иногда салат или бутерброд с чаем 😊кашу редко варю, ленюсь😁

Все каникулы начинала с обеда часов в 13-14, неважно, во сколько встаю. Причём еда не лезет, редко когда с аппетитом что-то ем. Чай зелёный и хлеб с маслом и сыром, моя любимая еда)

вот то же самое) не могу утром ничего есть.щас вот удаётся овсянку на молоке с сахаром есть по утрам

Хлопья с молоком, чудо творожок или чай с шоколадкой

чай с молоком обязательно))бутер с сыром или кашу.а сегодня....🙆🙈солянка😅

Кашу овсяную на молоке.

Овсянку или геркулес (на ночь заливаю закваской или йогуртом) можно ягоды замороженной добавить какую любишь - ленивая овсянка 😉 . Или сыр адыгейский. Еще люблю творог с бананом с сахаром и сметаной вбить блендером . Еще могу выпечку вкусную с молоком или кефиром (но это редко )

Когда сезон фруктов смузи густым завтракаю 👍