Девочки подскажи пожалуйста.мы заболели..температура,37.6 то падает то опять поднимается...сопли и…

Девочки подскажи пожалуйста.мы заболели..температура,37.6 то падает то опять поднимается...сопли и кашель...вечером кашлять начал и его стошнило...уже второй раз это...щас залезла в инет и прочитала что это впринципи нормально,тем самым организм пытаемся избавиться от мокроты...у кого так детки делали?!это действительно нормально?!и как вы лечились?