Вот еще проблема. Сейчас спали боли после родов, и я поняла, что вместе с выделениями у меня…

у моей сестры так было.упражнения делать начала,только тогда прошло

Было после первых родов, я в шоке была🙈🙈🙈 действительно помогли только упражнения кегеля...

Два года прошло, а я иногда при чихании до сих пор могу 😬😬. Читала, что расслабляются мышцы. Это при том, что я 20 лет танцами занималась и расстяжка была и все мышцы подтянуты

У меня. И после вторых и после третьих. Это пройдёт, качайте их)

после вторых родов было недержание + опущение стенки влагалища,спустя 1,5месяца после родов начала упражнения,но полностью всё восстановилось только через пол года.

У меня до сих пор так бывает. И у многих женщин ;)

@aloyna8, @karapyziki @speranza1982 @svetkakonfetka @tatiyakhina @viktoria01 Спасибо! Начала легкие упражнения, вроде уже лучше))чувствую, что могу хоть немного напрячь.

@mcud, все пройдёт)

@viktoria01 через сколько полностью прошло, и как часто делали по сколько раз ?