Выпила целый литр айрана — это не вредно?

он не вредный)

просто говарят что в больших количествах не желательно)

раз переживаешь зачем пить то?😁кефир и в африке кефир😊

Я тож пью кефир))уже почти пустой))

я прям литр в охотку очень захотелось

кефир не люблю просто)

он полезный, но не нужно пить много, так как он солёный.

@angelochik16 я брола без газа, и в течении 30 минут выпила 1литр

@aleksandr766 я его тоже пью и окрошку делаю с таном или айраном. Просто из за того что он солёный, могут быть отёки.

да? не знаю с ногами ттт все хорошо

мне кажется лучше узнать вредно это или нет а потом уже пить)))а то так мало ли чего можно напиться ...