Девочки, очень надеюсь что только я этим страдаю, но все таки спрошу. У меня болит - крестец с…

У меня тоже болит поясница, но щас стала как то меньше , либо я привыкла! Не переживайте, это нормально!

@nataliatopchyi, поясница когда болит это другое. У меня и она побаливает. А это именно крестец. Чуть выше копчика.

да, у меня тоже так всю беременность было. упала в детстве на спину, вот теперь расплачиваюсь) после родов прошло. терпите)

и у меня до сих пор такое, упала 3 года назад, теперь дает о себе знать. бандаж поношу и легче становится.

Мне финалгель очень помог

У меня тож самое, после родов вообще ппц. Сходила к травматологу, это кокцигодиния) можете почитать в интернете.. В помощь только мази и физио

Гимнастика Рождение звезды занимаюсь каждый день 5-15 минут. Поясница перестала болеть через 2 недели, но я начала заниматься еще до б, за все время беременности спина беспокоила лишь несколько раз и то когда прекращала заниматься. Бандаж не ношу. Но это сложнее, конечно, чем волшебное слово или мазь если таковые существуют 😊

Носите пояс, снимайте нагрузку с поясницы. Если болит крестец это не значит, что причина именно в нем, может и поясница отдавать, поэтому пояс обязательно, ну и немного растяжка, совсем слегка...

Тоже самое и у меня(( говорят хондроз! Долго хожу болит, долго сижу болит! Помогает только массаж и то не надолго!😒

К остеопату. Ирину березутскую советую

У меня тоже болит,вторая беременность боли все те же.врач говорит нагрузки,поэтому болит...

@smile, где она принимает?

@sveta0583, геодезическая 23, тел 8 (913) 377-75-32

@smile, спасибо)))