Девочки, в какое время дня правильно давать творог? Я даю часиков в 5-6.

Я даю на полдник, в 4-5

@heppi-mama, тоже читала, что утром хорошо, но не знаю, правда ли это.

кальций усваивается вечером) так что в 5-6 часов даю)

Во второй половине дня надо. Мне врач говорил. Кальций имеет свойство вымываться.

На полдник в 4-5 даю.

Вечером даю на ужин

У нас на полдник в 7 вечера