Девчёночки спасибо за ваши советы, буду начинать с народных а там как пойдёт. Как хорошо что всегда есть с кем посоветоваться, спасибо.

я пила валериану, а сейчас седасен пью. но мне их назначила гинеколог, чтобы у меня давление не поднималось, теперь четко в 9 начинаю зевать, и уже ближе к 10 сплю детским сном))))

Мне Г моя прописала болгарскую пить утром и вечером на протяжении всей беременности...

пила

А меня никакие чаи не берут. И валерьяна действует только в каплях, но я ее боюсь пить. Уже три недели ночью бессонница до 4-х утра, а днем с 12 до 15 вырубает конкретно. И так каждый день.. Сил нет(( но успокаиваю себя, что совсем скоро все станет по-другому) спать будет некогда)

И я пью)

пила в первом триместре

У меня подруга беременная каждый день пьёт, после того как на сохранении лежало ей врач назначил.

Я иногда пью, по совету врача.

@kris_tim, 😉у меня такая же история,только до назначения магне я с 4 утра мультики сиотрела чтоб заснуть,а сейчас - ттт

Пила

@evgesha1990, мне мой терапевт его назначил как только узнали что беременна,но до середины 3ого месяца не пила,сейчас кайфую по ночам от сна)

@kris_tim, я тоже сплю хорошо от магне б6,но думаю что принимать таблетки стоит только после назначения врача,поэтому лучше народные методы пока мамочка не сходила к доктору

@evgesha1990, тоже верно)

Отличное средство: покупаете в аптеке три бутылочки. Настойка валерьянки, пустырника и боярышника. Сливаете все в одну и наливаете перед сном в рюмочку 1-2 чайных ложечки, доливаете водички, выпиваете, ложитесь в кровать и засыпаете. При Б можно)))

@kris_tim, все правильно,чтоб ее ходить после чая с мятой как сонная муха нужно сбалансировать действие веществ- спать то мамочке ночью нужно,а днем надо быть в добром здравии

@evgesha1990, мелисса и мята разные свойства имеют.одна тонизирует,другая расслабляете)

пила)на Магне б6 заменила)

Пила валерьяну болгарскую, по 2 таблетки 2 раза в день

мед,чай с мятой и мелиссы, таблетки глицин 2 табл. 3 раза в день - будете бодрый днем, перестанете нервничать если есть такое и по ночам спать😉

пила седасен, мятный чай на вашем сроке@juli24

Я пью болгарскую два раза в день по таблетке

Мне ещё прописывали Адаптол и для спокойствия, и для гармоничного сна)

Спасибо девочки потому что до встречи с врачом не выдержу, уже устала по ночам гулять. Надеюсь поможет .

Лучше по пейте чай с мяты, полезней будет )

и мне три раз в день выписывали! )

и я 2т × 3р в день

да, можно. я пила по 2 т. 3р/д