Девочки такой не скромный вопрос, у кого нибудь были запоры? Как вы с ними справлялись?😅 И куда…

Дюфолак можно))мне хорошо помогал во время беременности!на узи сейчас все советуют новый центр Источник👍

Да бывает, кефир на ночь, а утром на завтрак овсяноблин с сыром- мне оч помогает))) 1 сырое яйцо перемешать с 2-3 столовыми ложками овсянки и обжарить с двух сторон на смазанной маслом сковороде, я ещё добавляю сыр... Кусочек сверху на блин, другой половиной накрываю ( как пирожок) и ем )))

@nadin1979, @mamavasushi спасибо большое)

Я ем фрукты вечером) и побольше👍🏼👌🏽

@mamavasushi, а где этот источник территориально ? В каком районе?

@vikylam174 вроде северок!точно не могу сказать,сама там не была)

Я вообще мучаюсь с этой "проблемой", мне ни одно слабительное не помогало. Сейчас спасаюсь только на ночь кефир с отрубями, киви, на утро завариваю чернослив с семенем льна

@nataly33, вот и я так же, а так хочется хоть разочек нормально сходить)

попробуйте каждое утро выпивать стакан воды мне помогало , я тоже страдаю и страдала такой бедой

@katirina586, пью очень много, к сожалению не помогает(

Сейчас какие то микроклизмы есть, может их стоит попробовать

А у меня тонус от дюфалака, врач мне его запретил. Начала пить ложку оливкового масла с утра и 2 стакана хододной воды, пока это помогает.

вареная свекла

У меня были на ранних сроках. Это был ад, при том, что до беременности организм работал как часы!

Я пробовала и кефир и чернослив и свеклу и масло - фигня. Для меня было неожиданное решение - киви на голодный желудок в 5-6 утра. И стакан холодной воды👍🏻каждый день съедала по киви, потом и половинки хватало, а потом просто организм привык) начинала с 2х киви)

Я тоже в самом начале мучалась ( кушала фрукты в основном и супы ) киви помогало мне , пройдёт не переживайте ,потерпите немного )

Кефир помогал, йогурт. Тужиться кстати нельзя (мне мой врач не разрешал) А про узи мне кажется куда дали направление туда и идти)

Дюфалак мне не помогал, это жесть по 3 дня в туалет ни ни... Как то само прошло, недолго это было) слава богу)

у меня что с 1 бер, что со 2 эта проблема((( ни еда, ни дюфалак мне не помогает((( спасаюсь только глицериновыми свечами...первый раз родила и проблема эта сразу отпала) пока 2й раз не заберемен)))

И у меня были и а первую бер и вот сейчас в самом начале, сейчас уже получше, мне лучше всего помогает чернослив☺️ Штучек семь съедаю и все норм👌😄 Еще свекла помогает!

Спасибо, буду экспериментировать😂

Во есть такой список, здесь написаны те продукты, которые крепят и как можно из есть. Например, яичница крепит, а омлет нет!

Мне его врач дал

Фитомуцил попейте, это не химия, а по факту просто семена подорожника, подходит всем, противопоказаний нет, мне назначали на вашем сроке

Мне от запоров помогало выпивать 0,5 ряженки в день)

1. Без таблеток это каши, овощи (огурцы свеж помидоры, зелень,особенно свекла)чернослив, курага, изюм или 2 киви утром натощак!

2. Есть вариант дюфалак. Но мне он вообще не помог! Если все плохо то микролакс! Волшебное средство, эффект чз 5 минут. Его и новорожденным вводят.

3. Не советую глицериновые свечи, после них сильный метеоризм.

4. Обязательно двигайтесь и ходите

Был момент такой, пару вечеров чернослив хомячила, все ок теперь )) а главное без всякой там химии, свечек и таблеток

Микролакс, глицериновые свечи. Из фруктов уже написали киви!

Дюффелак можно принимать