Бессонница 😱 Ну как с ней бороться? Пытаюсь уснуть с 12 часов 😭 Ноги и руки ужасно сводит,плюс новая…

Я последние недели две мучаюсь, не могу уснуть тоже...засыпаю только часам к 8ми😔 это не выносимо уже...

И я не сплю , и неудобно все и мысли лезут в голову

Я тоже задыхалась,думала одна я такая и со мной что-то не так. А по ходу это гормоны выкидывали фортели😁

слушай сходи к врачу,я тоже задыхалась на улицу побольше ходи да ещё комнату проветривай где спишь ,что б не душно было

У меня уже ритуал)) встаю в 5 после часовых ворочаний, пью чай сладкий с соломкой и снова спать)) после дозы сахара, наступает слабость и можно даже уснуть)) меня пока спасает

Я тоже задыхаюсь, это не выносимо, чуть ли не сидя уже сплю(

да никак я уже какой день не сплю 😑😑😑

@elka_mama, чай видимо сегодня не спас🙈? Надо тоже попробовать чайку попить..надоело уже лежать...а днем спать как убитая..

@lery.valery, только допила)) сейчас пойду улягусь)) пока темно, легче уснуть))

@ksugalitsyna, @nassi888 @dariaelistratova вот в воскресенье пойду к врачу, может что нового скажет. По телефону сказала,что живот вырос и не опустился, поэтому дышать тяжело. Скорее бы родить, я нормально не спала с 28 недель 😭😭😭😭😭

@katherine_26, мне тоже сказала что животик давит и поэтому так)Ничего, осталось совсем чуть чуть))

Оооо,после родов вы тем более не поспите. Так что пытайтесь спать сейчас хоть как-то,пока вы сама себе принадлежите))))

@ksugalitsyna, после родов на подхвате муж и бабушки с дедушками. А я посплю))) 😊

У меня ноги-руки немеют, крестец болит, и воздуха не хватает и в туалет бегаю....и что мне сказал врач? ТЕРПИ 😅

Ну это другое дело)

Я с двойней вообще последний месяц спать не могла. Когда родила, подумала - вот и посплю наконец)) и да, пусть мало, но сплю же)) так что, держитесь!))

Я последние несколько дней мучаюсь, тоже не могу уснуть.. ноги крутит, надоело уже..((

У меня хоть и срок далеко не ваш, но не сплю до сих пор 😢😢😢 Лежу и хлопаю глазами, а уже никак семь утра.

И я задыхаюсь и ноги ломит сводит кошмар

Девочки, гуляйте как следует перед сном... Помогает!!!

@maksimkina, вообще хороший совет) только от ходьбы уже все между ног болит и тянет 😢

@whitemoon, много ходишь?))

У меня как с 1 января это началось, так и не проходит. То выкручивает ногу, то просто болит, то при повороте на бок больно, между ног даже в положении лежа болит, поясницу тянет, спина болит. Теперь еще подташнивает( и усилилось давление на мочевой пузырь. Еще каждую ночь в любой сон вклинивается тема родов или пребывания в отделении патологии))

@maksimkina, раньше очень много ходила пешком, на 8 месяце ходила уже только по 10.000 шагов, сейчас из дома вообще не выхожу, т.к. даже по квартире передвигаюсь с трудом из-за этой боли :(

Для беременных это вроде как нормально, заложенность носа, сухость, кровь.. Я тоже страдаю, помогает мойка воздуха, включенная на ночь или капли закапываю..

@whitemoon, 10.000 шагов))

Это сколько в растоянии?

@maksimkina, примерно 6,5 км