сцеживание, у меня совсем мало было, немного посцеживала сейчас больше намногооо молока

Говорят хельба(пажитник) помогает. На себе не проверяла правда.почитайте в интернете,продают в мусульманских магазинах

чай с молоком, молоко. а вообще в аптеке спросить для лактации что нибудь