девочки односрочницы , как чувствует себя Ваша поясница? я похоже начала разваливаться, как старое корыто🙈Да здравствует…

У меня тьфу тьфу с этим проблем нет, только рёбра болят иногда сил нет!

поясница ноет когда устою...долго стою или долго хожу или после уборки)ну на вашем сроке так было)и сейчас также

Пока ничего не чувствую, единственное, что смущает это периодически напрягается низ живота, но без боли, вообще никаких ощущений не вызывает🤔 Но спина пока держится.

@aleksandradidenko, у меня и живот напрягаться и спину прихватывает

У меня ещё она не болела, но зато меня мучает боль в тазу, очень сильно болит, наверное расширяется

Кости малого таза побаливают при хотьбе

@sasha_nedotko, да я у кого-то прочитала твой коммент, что ты с тонусом щас лежишь, может из-за этого спина болит? А не из-за срока

У меня почему то болит только в области лопаток и под грудью😒

@aleksandradidenko, я думаю что это два разных недуга))) поясница болит с одной стороны и прям где крестец

@sasha_nedotko, ну тогда нет вариантов)) ты там давай держись, нам ещё рожать 1 апреля))) вот повеселимся😆

@aleksandradidenko, на последнем узи мне уже сдвинули на 28 марта пдр, а господин Чубкин на межскрининге сказал чтобы раньше апреля и не ждали))

@sasha_nedotko, посмотрим, что мне на 3 скрининге скажут)

У меня поясница в норме, а вот кости между ног, это ужас, с утра вообще с кровати не встать.. Стоит в одном положении побыть, посидеть, постоять, шаг сквозь зубы делаю.. потом вроде расхаживаюсь, но ненадолго

@marufann, организм во всю готовится ))

@sasha_nedotko, это точно, но вот не рановато ли???(

@marufann, а у врача вы спрашивали?

@sasha_nedotko, на все ответ)))) ничем не помочь, терпи (все что касаемо изжоги, варикоза, костей))) ааа еще как-то нерв защимило, тоже самое))))) терпи))))) вот терплю)))))))))))) но траумелью неделю мазала и все прошло)))) но терпела)))))

а на какой неделе начинают расширяться кости ?! или это все индивидуально ?!

@irisocka, я думаю что все индивидуально и у вас вообще может этого не случится))

@sasha_nedotko, хмм почему ?!лично у меня или вообще вы имеете ввиду ?!

Поясница болит адски,если долго хожу или стою..если лягу,то врядли встану..если только через сильную боль

@irisocka, я же говорю что может быть и не случится😊 беременность у всех по разному проходит и все очень индивидуально))а вообще желаю вам чтобы у вас никакие кости не расходились, приятного в этом мало😉

у меня спина отваливается давно и всегда:))) бывает,что не болит ничего и нигде...но поясница чаще всего. Вот фитбол купила,стало лучше:))))

Я вообще долго стоять на могу, сразу болеть начинает😢 спасает колено-локтевая поза..

@suslik1989, оль ты с ним поосторожней)) я слышала что фитболом можно роды справоцировать

@vendetta21, сегодня открыла для себя эту чудо позу)))

ms asha_nedotko, да!! Поза действительно - чудо👍🏼😊

@vendetta21, у меня в магазине как то прихватило и мне так хотелось в эту позу встать 😂

@sasha_nedotko я на спину же упражнения делаю...как можно им спровоцировать что-то? никакие другие места не участвуют:)))) и как раз,в коленно-локтевой позе удобнее стоять,упираясь на мячик. Ну лично мне удобнее именно так.

Там есть спец.упражнения,чтобы спровоцировать роды. Я такие не делаю. Только спина.

@suslik1989, аааа я подумала что ты на нем прыгаешь😉

Моя спина... это самое больное сейчас ((((😢

@sasha_nedotko нееее,как сумасшедшая нет:) слегка может. но больше акцент для спины

У меня иногда поясницу потягивает и прихватывает, но если это происходит, приятного мало 😟 Очень помогают занятия в бассейне и бандаж.. Купила бандаж, вроде полегче стало 🤔🙄, но так в нем же сидеть нельзя, пришлось отказаться от него, так как часто на машине ездить приходится.. Вот купила теперь высокие трусики с резинкой, типа бандажа, отпустила поясница 🤓😉😌

@ampopova, а где вы такие трусики купили?

В буду мамой, они такие огромные и страшные сначала, если посмотришь 😂😂😂, а как оденешь так и ничего вроде, прилично становится и удобненько 😆🤓😁 Коробку выкинула, сейчас поищу в интернете фотку 😋

@ampopova, спасибо!

@ampopova, а вы их поверх колготок и штанов одеваете?🙈простите за тупой вопрос))

@sasha_nedotko, вот такого плана, ну поверх штанов то их не оденешь 😂😂😂 вообще вниз штанов и поверх колготок, но не вместо нижнего белья.. Вчера, вот вообще, как капуста была: трусы, чулки, колготки, майка, трусы-бандаж, платье 😂😂😂, но ☝️☝☝ зато не холодно, при нынешней погоде 🙃

@ampopova, спасибо! а в таких можно сидеть или лежать?

@sasha_nedotko, да, сидеть, лежать, ходить, все можно, они правда не такой эффект дают, как обычный бандаж, но все же, меня очеееень спасают и с животом и с поясницей 😊😌🤓

@ampopova, я пробовала одевать обычный бандаж так и не смогла, очень передавил

@sasha_nedotko, ну тогда это точно ваш вариант, зайдите в магазин, примерьте, сразу станет все понятно 🙃

@ampopova, спасибо👍