Девочки Help! Что вы кушали в первый месяц после родов? Переживаю что б малышу не навредить, а так…

Я уже ем почти все, и салат с майонезом ,только домашним и рыбу красную и кампот красный. сегодня даже киевский торт попробовала.

Вареную курицу, вареную или тушёную говядину, гречку, тушёную картошку, листья салата с оливковым маслом и перепелиными яйцами.

Сыр, творог, пшоняную кашу с маслом и постепенно начинать вводить новые продукты

Ни в чем себя не ограничивала сразу после родов

я три недели ела только гречку и варёное мясо, стакан кефира в день и галетное печенье, после потихоньку все вводила, и клубнику и помидоры и все остальное! сейчас уже как полгода ем все кроме трёх все же запретных для меня продуктов: кофе, какао(шоколад и все такое) и алкоголь.

Печёные яблочки уминала)) зефир, финики это из сладкого. А так все запечённое ела, гречку, вареники домашние ела.

В первый месяц ела все по чуть-чуть и смотрела на реакцию доци, со второго месяца все ем. Просто не ем то, что провоцирует газики. Также не ем такие гадости как чипсы и им подобное. Со старшей сидела на диете и у нее ужасно болел животик, с младшей такого нет. Мама должна хорошо и полноценно питаться.

@olechka733 @marika1 @sun_daughter @katmur @yulya_mamulya @victoriga Наверное и я буду потихоньку начинать кушать так как во время беременности. Хотя очень переживаю что б не посыпало моего принца 😔

Кушать можно все,но аккуратно смотреть на аллергены