Найдите просто то что можете и хотите кушать ,сейчас детка первый триместр берёт все самое важное

у всех😉 пей Боржоми , будет легче! и кушай по чуть-чуть и чаще. на самом деле тошнит, когда ты голодный! а как только по кушаешь будет становится легче!)!

Малыш для развития берет микроэлементы из вашей крови, даже если вы не питаетесь 3 раза в день, то он их все равно берет столько сколько нужно. По поводу того, что нужно кушать- это скорее, чтобы не заработать/обострить себе гастрит, т.к. лечение любых заболеваний во время беременности-это проблема(( потому кушать надо по чуть-чуть, просто чтобы в желудке не было пусто.

Меня тошнило только когда голодная ходила) кушала по 5 раз в день , но по чуть-чуть . Всегда перекусы с собой носила .Но заставить покушать себя сложно было(( но зато потом хорошо))

Тоже самое было, как вспомню жуть. и вкусы менялись, хотелось чего-то сама не знала чего

И у меня на вашем сроке так было😉но тогда был сезон клубники и черешни я только их и ела с утра до вечера килограммами, с гемоглобином было все ок☺️и сейчас рядом здоровый ребенок😌витаминов никаких не пила)главное не переживайте)

Тоже так было,в итоге низкий гемоглобин ,приходится кушать 😉

@imd, спасибо большое , буду больше прислушиваться к своему организму !

@anyta1515, вы бы не переживали так, организм свое отдаст и возьмет, он умнее медиков и витаминов. Я больше месяца только и делала, что не ела, а если и ела, то очень редко когда эта еда задерживалась. Единственное, со временем вы немного начнете понимать свой организм и то, от чего вам меньше тошнит и то, насколько вам нехорошо от другой какой-то еды. Из собственных наблюдений - гемоглобин во времена дичайшего токсикоза у меня был 126 (при потере веса 6 кг), а когда я уже набирала тот самый вес и ела все, что душа пожелает - 110.

Я понимаю что не одна я прохожу через это, буду по тихонько питаться а то скоро исчезну ))

Аппетита не было до 20 недель,постоянный токсикоз.

Так это и есть токсикоз. Если витамины пьете, то вообще не о чем париться

@mrsnikolaieva, вот с поменьше нервов это хороший совет , каждый день себе об этом напоминаю... Чаще не получается справится , но буду стараться )

Я делала так : шла в магазин и долго ходила и смотрела что бы я съела. Чаще всего в таком состоянии можно в себя всунуть фрукты или сухарики какие то, но без приправ, ещё хорошо идут огурчики свежие, чай с не большим количества сахара. Этот период не самый лучший, но его пережить можно))) у меня токс был с 6й и почти по 15ю неделю и сопровождался не только отсутствием аппетита но ещё и рвотой и общим недомоганием(( так сто крепитесь, главное помнить ради чего это всё)))

Выбросьте эти мысли из головы, ваша крошка очень маленькая и ребёнку сейчас нужен минимум, главное не пихание в себя через силу и что нибудь! У меня такое состояние было до 12 недели! Все будет хорошо! Это лучше чем рвота или жор!

У меня тоже самое было на вашем сроке( а сейчас мне не хочется есть то, что сама готовлю.. Хотя раньше я очень любила свою стрепню) сейчас подавайте мне рестораны или еду в гостях))) муж мой готовить не умеет))

у меня вообще вся еда бесвкусная какая то,толком ничего не хочется

Я понимаю что это токсикоз, почему не придумали каких нибудь стимуляторов для аппетита ))) ведь ему нужно столько витаминов ...

на вашем сроке этот нормально. но кушать действительно нужно, сейчас идёт закладка головного. мозга малыша и необходим материал для правильного формирования.

Привет, токсикоз. :(