Девочки на ГВ может у кого есть список продуктов что можно, нужно и нельзя нам кормящим?…

Ну я и помимо таблицы че нить жру

А по большому счёту все можно, но осторожно первый месяц. Я сейчас очень жалею, что ничего не ела, истязала себя и ребёнка🙄аллергены не ешьте-шоколад, мёд, красные овощи. Остальное все можно👍

Нам три я ем все, в первый месяц по чуть чуть вводите продукты, главное ни есть то, на что есть аллергия у родителей

спасибо)))

Все можно)

@aleksasss, вот с вашего списка я ни многое что нельзя и все норм..единственное да не ем цитрусы ..мёд..шоколад ..а так и сладости и слойки и булочки ..😅и чай в пакетиках пью😂😂😂😂Прям бунтарка

девочки а кто как вес сбавляет?

я не ем все со второго месяца. потихоньку вводила, сейчас нам 5,5 ем и мед и орехи. не ем цитрус, но у самой на него алергия.