наша эволюция)))последняя 26 недель, пока пресс держит малек)

ем все(грешу...уже пожалела об этом

Животик растет, а пресс еще видно! 😋Зато быстро в форму вернешься, быстрее чем все мы тут взятые😃

@happyjulia уже +8 😵😱решила отдохнуть от тренировок совсем

@kseniyalat нормальная прибавка для нашего срока) родим наверстаем пресс)

@anatares обязательно)

@kseniyalat, где тренировались ? Я тоже после родов хочу 😞

@zveta я тренер в Зорге фитнес

@kseniyalat, девочки , мои подружки тоже туда ходят. А у меня зрение, отслойка сетчатки и целый букет с глазами 😳😳😳 вот ищу тренера , который это учтёт 😞 много чего мне нельзя 😭

@zveta правильно👍грамотный тренер залог хорошего здоровья и тела,была у меня клиентка с подобной проблемой,ограничений много,жалко конечно, но это поправимо! )

@kseniyalat, кого посоветуете ? 😊

@zveta как не удивительно мужа своего,он тоже там работает, Тимур Латыпов. Не только потому что муж,а тк он действительно достойный,результат гарантирован шикарный,индивидуально все для каждого подберет,в зависимости от противопоказаний. Общительный,веселый,умный и профессионал ))) Себя тоже предложила бы)но новых не набираю,скоро в декрет)

@kseniyalat, мне тоже попозже 😉