Как справиться с постоянной тревогой и переживаниями?

отпустите ситуацию. положитесь на Бога. все будет хорошо!

У меня тоже постоянно что-то болит или где-то колит. И бесит, когда мне говорят рожавшие: ничего болеть не должно. А у меня болит, блин! И врачи говорят, что у меня все хорошо. А что болит - фиг его знает!

Надо отключится т забыть что беременна! Я так все 9 месяцев ходила . Прыгала, бегала, переезды были в новую квартиру на 9мес. Полы мыла, по лестнице поднималась , пакеты с продуктами носила, не когда не думала о плохом. Жила как и раньше, только понимала что внутри меня малыш. Чем больше заморочек и страхов, тем всегда все плохое кажется т случается .

Попробуйте расслабиться...у всех что то всегда колит твердеет и тд...это же беременность!

.будем переживать вместе, Вы не одна такая )

Я часто читаю про ваши боли( мне кажется вы больше себя накручиваете. У всех организм разный.у меня все болело до 23 недель, кололо, стреляло. Смотрела на анализы и узи. Все хорошо. Сейчас состояние супер) как будто ничего и не было. Сон, аппетит, самочувствие, толчки- все стало отличным

Меньше думайте о плохом! И думайте о хорошем, мысли материализуется🙏🏻 все у вас будет хорошо😇🎀

Не нужно этого делать! Я по натуре мнительный человек, но сейчас как ни странно стараюсь плохие мысли даже не запускать в голову! Просто как что- то накатит плохое, сразу переключайся на какой то пазитивный момент, так как у тебя плодово ничего быть не может 👌🏻

@abramka1509 , знаете, бывает дело не только в голове. Я бы рада отключиться, но после 4 больниц за 5 месяцев беременности мне, например, очень сложно "отключиться и забыть". Это при том, что я тоже думала, что буду супер-активной, "беременность не болезнь", записалась на аква-йогу для беременных, как узнала о своем счастьи, вообще не паникерша и ни разу раньше не лежала в больнице. Сейчас я вздрагиваю от каждого движения в животике, про боли я уж молчу, на днях мне приснился сон, что у меня кровотечение. Так что я автора поста очень хорошо понимаю! Так хочется радости, но ее постоянно омрачает страх! Не надуманный, а обоснованный врачами и реальной угрозой.

Тоже не могу сказать, что летаю и все гладко! То тут то там кольнет, потянет и тп((( Стараюсь не думать о плохом и больше позитивного в жизнь вносить, больше гулять, например, комедии смотреть. Положитесь на Бога и успокойтесь, расслабьте мышцы и мозги, должно помочь 😊

Надо успокоится и понять, что это нормально.

Я в первую беременность тоже сильно переживала по каждым мелочам, думала поскорее бы родить.... А потом когда родила, переживания стали ещё больше, когда это первый ребёнок, всего боишься. И тогда думаешь, как же беременной было легко)))

@kat0k, это да страшно,((

А я переживаю даже тогда, когда ничего не беспокоит:) Думаю все ли в порядке там, что нет признаков :))) Что же дальше будет...

Если нет реальных причин, зачем себя накручивать вообще? Я после сохранения вышла 31 декабря, в диком состоянии подавленном, теперь в постоянном ужасе от диагнозов и перспектив, тоже ко всему прислушиваюсь, а вдруг ОНО. Но до этого летала вообще ничего не боялась, ни о чем не думала и не зацикливалась, хотя и на сохранении уже была,и врач мне говорила, что тяжелая будет беременность, ни о чем плохом вообще не думала. Чего вас переклинивает-то, если все в порядке? Извините, но маетесь на ровном месте, я так понимаю.