У меня почему-то в голове всю жизнь складывалась такая картинка, что конец декабря/начало января, это не окончание старого и начало нового, а какой-то экватор, как-будто с конца лета и до декабря можно расслабляться и толстеть, а с января уже надо готовиться к следующему лету) Почему бы не начать прямо сейчас? Девочки, кто после родов стал худее, чем до беременности, вы умнички! А я вот ещё +3 кг, сейчас вешу 56 кг, а вообще стремлюсь к 50) до лета 5 месяцев и думаю это реально) кто со мной в погоню за стройной фигурой?)
Комментарии
@kdvoriadkina, через неделю, чтоб контролировать почаще)
@kdvoriadkina, предлагаю начать дома, с элементарных упражнений и питания или посмотреть в инете программу, которую Оксана посоветовала) а через неделю мериться весами)))
Я не поняла в итоге,че делаем,как худеем?!мне нужен контроль я ленивая жопа.
@muchkina_ag, я с мужем толстушкой познакомилась))) там такие щеки были, что сначала они в комнату заходили, а потом я секунд через 10 😂😂😂 вот и думаю, вдруг похудею и муж бросит 😂😂
🙋🏼я!!! Очень надо) а то чет я совсем расслабилась(
@vishne, Тань, ну 42, это все равно капец как мало! Мне вообще кажется, людей с таким весом не бывает)) ну школьники только🙊 но если ты с нами, я только рада!)
@oks_levchenko, @kdvoriadkina девочки! Вы такие красивые) такие стройняшки на фото! В общем, стартуем) и будем делиться достижениями!
@mamaola, живот 😬 дааа. Я надеюсь, к лету уйдёт. И ноги тоже! Спасибо за поддержку! @oks_levchenko ой, Оксан, ну ты меня расхвалила!))) спасибо) про упражнения - пошла смотреть!
@muchkina_ag, Настя!! После 2 детей ты вообще божественно выглядишь!🔥🔥🔥Тем более только вот родила)
@muchkina_ag, там 3 уровня упражнений! Каждый надо повторять 10 дней) занятие полчаса! Мы с девочками как-то занимались, эффект есть👍🏻 посмотри в интернете!
@muchkina_ag, ну животик , так он уйдёт же . Хорошая такая фигурочка, талия , ножки, мне нравится👍 животик к лету подтянется , хотя у меня такой живот и до первой беременности был 😂
@mamaola, ой, нет, Оль! Я себе не нравлюсь прям( вот мой коллаж посмотрим, как он изменится к лету💪🏻
@oks_levchenko, что за система? Интересно)
А ты худышка оказывается , 50 кг она хочет . Для меня это мечта мечтой прям . И до этой мечты мне, как до Китая пешком .
Я с вами!!! 6 недель после родов пройдёт и хочу по Джилиан Майклз заниматься))) ну и на пп пора!
@vishne, а у меня всегда были стройные ноги, а сейчас внутренняя поверхность бедра как кисель😠
@kdvoriadkina, аж вспомнила крем-суп из шпината из меню Своей компании 😋
@vishne, знаешь, что Таня... Тебе тут место только как мотиватору)) так что просто будь. 42 она хочет))
Я просто жружружру,с гв аппетит огромный))надо как-то угомонить его или жевать только шпинат например)))
И я с вамиии! Дожралась до 49кг. Хочу 42. Рост 157
@kdvoriadkina, у меня был способ "больше ешь, меньше двигайся" но он не работает) теперь я пробую меньше есть, качать пресс, приседать и как только морозы закончатся, продолжительные прогулки)))
@nadejda_abasheva, Надь ты мне сегодня приснилась!)) что ты пришла к нам и кучу подарков надарила!))) не знаю, к чему это)))
и меня с собой возьмите в банду))) я ваще кабанчик до родов ни какими способами нельзя было худеть чтобы была хоть малейшая возможность забеременеть а сча прям оч хочется в стройные мамули)))
@muchkina_ag, я ещё после первых родов не успела похудеть.. Поэтому у меня прям вообще уже мечта ;))))
@muchkina_ag, мне кажется если я сейчас на диету сяду у меня молока вообще не будет(( нам полгода в марте будет , вот думаю с апреля начинать готовится к лету , ну я так себя успокаиваю 😄
@muchkina_ag, а вы на ГВ ?? Тоже хочу пару кг скинуть после родов. Рост 170, до беременности весила 54-55 сейчас 60😱
Я с вами...рост 1,64 вес 60, стремлюсь к добеременному весу 52 кг. С первым ребенком вес значительно быстрее уходил ((( Т.к. на ГВ то соблюдаю диету, хочу еще дома начать заниматься.
@muchkina_ag ага,животик бы убрать только ...
@marymedv, дада, я так же, ещё не родила, а уже мечтала похудеть, так мне было некомфортно!) а теперь уже пораа)
@mamatima18.11, Огось! Так ты совсем стройняшка стала! Получается на 9 кг похудела от обычного веса?
@olesya_daisy, да, вот не говори 3 кг и никак😬
рост 172 вес 66 скинула после родов уже 20кг,хотя набрала 11, теперь думаю лишь бы назад не вернулись,мы на гв
@muchkina_ag, @amusini я видимо с вами)) вес 55, рост 163. Хочу 52. Но блин эти 3кг!! Прицепились ко мне((
@amusini, я дома буду заниматься и за питанием следить)
@kdvoriadkina, 😄😄😄